大人、1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・青葱の卵焼き
・焼き鮭
・ほうれん草おかか
・筍の煮物
・加賀揚げ蓮根
・ブロッコリとミニトマト
喉の調子はいまいち。
食材が豊富にあるので、簡単に鮭だけ焼いて弁当にする。
午前：掃除・洗濯。
図書館返却とKーヨー。
午後：T公園で敵を遊ばせる。毛虫はまだ居ない様子。
実家より伊勢の魚屋の魚類や王将の餃子など届く。
夕飯：蒸し鶏の乗った冷麺、餃子、新玉ねぎとスモークサーモンとアボカドのサラダ、ほうれん草。
午前：Lイフ。期せずして鯛のあらとして白子と真子が。
ここのところずっと市場で探していたのに、スーパーで出逢うとは。
最寄り薬局で咳止め。
午後：敵1が水泳へ。
急に身体が辛くなって、横になる。
・筍と鯛の子の炊いたん 若布添え
・連子鯛塩焼き レモンと大根おろし
・ほうれん草
・舞茸となめことお揚げと若布の味噌汁
・えんどうまめのご飯
17時半頃、やっと起きだして夕餉支度。
鯛の子を買ってしまったし、仕方ない。煮付ける。
さっと湯通ししてから、そっと鰹だしで炊く。針生姜たっぷり。
先日到来した筍も一緒に。あと鳴門の新若布。
蕗が欲しかったけど、Lイフでは見当たらず。
大人、1個。
・スパムと葱の玄米焼飯（スパム・白葱・青葱・卵・玄米）
・新玉ねぎのサラダ（サラダ菜・新玉ねぎ・ブロッコリ・ボイル海老・マヨネーズ）
・ほうれん草金胡麻
・紫花豆煮
・牛蒡と蒟蒻のおかか煮
昨晩は2日目のカレーに豚カツを乗せてカツカレー。
玄米が残った。
朝起きてから、弁当を作る気分だったら焼飯にしようと。
というわけで、添え物はすべて残り物。
大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・真いわし西京白味噌漬け
・紫花豆煮
・エリンギと人参の粗挽き胡椒炒め
・ほうれん草おかか和え
・青葱の卵焼き
昨日はオニギリと野菜だけの簡単弁当。
夜はKYの総会。梅田某ホテルにて無事に終了し安堵。
家族にはカレーやサラダを用意。
いつもながらオットの協力に感謝。
今朝は明け方になぜか目が覚めてハッとする。
炊飯器のセットが「分づき米モード」になっていた。即、「玄米モード」に変更。
事なきを得る。
生協の鰯の味噌漬けを焼く。
ミニトマト、発注忘れていた。
赤い野菜は人参しかなく、エリンギと炒めて彩りに。
水曜日で弁当は休み。
朝一で耳鼻科。
インフルエンザ、流行ってるところもあるらしい。
薬を飲んだらすぐさま喉が楽になった。
オットとコスへ買物。
初物買い。
クラブケーキ 1426円。
美味しいかどうかは謎。
マンゴ＆ライム サルサソース 731円。
これも未知の味。焼いた鶏肉や魚介にどうだろう。
クーポンブック前なのに子連れ主婦が多くて、フードコート満員。
弁天町まで戻って、グリルミヤコでサービスランチ食べた。
ビフカツ。めちゃウマ。
カート内。税抜。
・四角ピザシーフード 1180円
・青森産林檎 フジ 8玉 760円
・国産ほうれん草 300g 285円
・うまか麦焼酎25度 950円
・リカルデント爽やかミントボトル 550円
・ロッテキシリトールフルーツボトル 493円
・ギラデリ チョコチップ 979円
・バラエティマフィン12個 798円
・UCCアイスコーヒー（希釈用）30個 636円
・Tide 液体洗剤 Coldwater 2457円
・国産ブロッコリ2個 379円
・レディボーデン6個 338円
・めいらく有機豆乳2本 321円
・国産鶏モモ肉2kg 1640円
大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・ブロッコリとミニトマト
・ちっちゃなウインナ焼いたの
・牛蒡と蒟蒻おかか煮
・野菜炒め黒胡椒味（キャベツ・ピーマン・人参）
・煮込みハンバーグ（牛挽肉・新玉ねぎ・パン粉・卵・牛乳・豆腐）
・青葱の卵焼き
喉、悪化。
敵1の春の遠足ゆえ、否応無く弁当作成。
昨晩のハンバーグを予めミニサイズで焼いておいた。
朝は適当に作ったハンバーグソースでさっと煮込んでトロみをつけてみた。
ご飯、2日連続で失敗。
昨日：玄米を玄米の水加減で分搗き米モードで炊飯→やや固めに。
本日：7分つきご飯を玄米の水加減で分搗き米モードで→水多くてべちゃっとし糊化。
日曜日の夜にイン・ハー・シューズを見て夜遅かったのが悪かったのか。
喉のイガイガ。
映画は結構好きなタイプ。ジャークチキンが食べたいな。
仕事：総会準備。いよいよ明後日。
夕飯：コロッケ（5個で105円！）。鰆味噌漬け。ほうれん草ナムル。大根おろし。白菜キムチ。しめじと油揚とワカメの味噌汁。
懐古的でぺらっと薄くて見るからに安価なコロッケ。練乳でも入っているのか甘い。
オットの心に響くものがあったのか、すごく嬉しそうに食べた。
鰆は舞鶴産でふっくら弾力あり。我が家の鰆好きさんも納得の味。
大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・ブロッコリとミニトマト
・焼きハム
・牛蒡と蒟蒻のおかか煮〔生協〕
・小松菜ごま
･鯖みりん
・青葱の卵焼き
少々喉の調子悪し。
簡単な内容の弁当にする。
仕事：総会準備。会計士、訪問。Rの決算書。
新事実が明らかになって軽く混乱している事務所。
どうなるのだろう。
帰宅後、敵との約束で公園へ。自転車あそび。
夕飯：ハンバーグ茸ソース。付け合せ（ブロッコリとミニトマト）。オニオンスライスおかか。豆腐と椎茸とワカメの味噌汁。
オット展示会で弁当も夕飯も不要。
午前：町内会。
午後：M家来訪。
朝から完熟しすぎてヤバめのバナナ2本を用いてパウンドケーキ作成。
今回はもう数年ラム酒に漬かったままのフルーツミックスをたんまり入れたので大人味。
下戸のMさんにもすこぶる好評でレシピをメモして帰った。
この手のケーキが好きな敵1、案の定一欠けら食べて美味いと云う。
Mちゃんは無理だった。
かなりラム風味なのに、敵1ったら。
酔っ払うので、これは味見だけということで。
夕飯は今年初の冷や素麺。
オット、展示会につき弁当も夕飯も不要。
午前：敵2は学校へ。敵1と共にKーナン、阪急Oアシス、業務スーパー。
押入れ上部を全部引き出しケースにしたいので、引き出しを6個購入。
浄水器カートリッジも。
午後：押入れ整理。
見切ってゴミ処分の衣類、ラグなどの布類でゴミ袋4つ。
あとはオットに聞いてから処分するものが残った。キッパリ捨ててくれるといいな。
夕方より敵の友達、2人。
何となくキムパプを作った。
2合で5本。
三つ葉ナムル・人参ナムル・卵焼き・蟹カマ・スパム・たくあん。
ご飯は7分搗きで、ナムルとご飯に金胡麻たっぷり。
海苔がちょっと古かったので、コンロで炙って。
大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・ミニトマトとブロッコリ
・さきいかコチュジャン
・蓮根キンピラ（すり胡麻）
・隠元とシメジの胡麻ドレおかか和え
・鶏むね肉のカツレツ風スパイス焼き
・青葱の卵焼き
カツレツ風は久々な感じがする。
色々な事を並行していたら、無水調理後にしばし放置していたのを忘れていて、緑が色悪くなることがままある。
今日の隠元がまさしくソレ。
昨日はピノーの堀江本店が月に一度の定休日。
それでもなお、敵2が頑としてピノー所望するので支店の玉造へ。
折角なのでブロードハーストにも立ち寄った。
オシャレなお店。
時間が余り無かったので、とりあえず目に付いた紅玉のお菓子と隣のチーズタルトを。
正式名称は失念。
生クリームのケーキよりもタルトやパイの類がやっぱり好きだ、と実感。
自分の誕生日にはタルトをオーダーしよかな。
仕事は詰まり気味。
夕方、空手。
夕飯、残りご飯で炒飯、納豆と青紫蘇の春巻き、椎茸とお揚げとワカメの味噌汁、蓮根とか獅子唐とか。
レッドアイ。
大人2個、子供1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・獅子唐とおじゃこの塩炒め
・蓮根きんぴら（すり胡麻）
・ミニトマト
・ほうれん草と人参胡麻和え
・焼鮭レモン添え
・卵焼き
敵2は主食持参DAY。玄米塩おにぎり2個。
オカズは白身魚フライとナポリタン。
直径の小さな蓮根はキンピラ向きだ。
今日も蓮根をキンピラにしてしまった。
で、獅子唐はいつも甘辛味にするけどキンピラをカブるので塩味にしてみた。
酒と塩で炒りつける。
これで案外あっさりして美味しかったな。
水曜日で弁当は無し。
午前：髪カット＆まつげパーマ。
いい感じに毛先にクセが有るから、くるくるドライヤーを活用したらと提案された。
ブロウ、超苦手。
昔は直毛だったのに、出産後にガラリと変化。
髪質って12年サイクルで変わるらしい。女性ホルモンの影響。
昼はラタトゥイユでパスタ。
午後：部屋片付け。慌てて五月人形を飾る。
15時、保育園で懇談。
16時、玉造のルピノーで誕生日ケーキ引取り。
18時、四ツ橋のトルコ料理店にて敵2の誕生日会。
いぬ嬢、弟夫妻も参加してくれて賑々しく開催。
・前菜盛り合わせ
兎に角美味しくて。食べるのに夢中になっており、カメラそっちのけ。
現地の味はもちょっと脂っこいらしい。
塩気もハーブも好み。
敵もチキンケバブやコーカサス風チキンなど鶏料理は気に入った模様。
白チーズも美味しい・・・
ピラフの塩味の絶妙さ。うまかった。
終盤にU君とママが現れて、敵2のボルテージ最大。
誕生日ケーキのサービス。
伸びーるアイス、ドンドルマをついに食して敵2は大喜び。
お店を後にして、我が家で再びケーキ＆珈琲。
敵2、やっと6歳。
大人、2個。
・玄米ほうれん草炒飯（焼き豚・新玉ねぎ・人参・椎茸・ほうれん草・卵）
・ファルファッレサラダ（胡瓜・ロースハム）
・サラダ菜とミニトマトとスナックエンドウ
・さきいかコチュジャン和え
予告どおり炒飯で。
新玉ねぎのせいか、ほうれん草を生で微塵にしてぶち込んだせいなのか、仕上がりベタベタ。
味付けはそこそこ良かったのだが。
卵を炒りつけたとき半熟だったのも良くなかったのか。
さきいか再び。自分にも入れてみたけど、なかなかピリリとして変化がついてよい。
にんにく少量入っている。そこが気がかり。
敵、レンジパンの朝食。
やはり固いらしい。顎には良いのでは。
少しレンジで温めて食べさせるも完食ならず。
仕事：銀行直行。
例の亡くなった方の事後処理。奥様、来局。
夕方、久々のHさんから着信。恒例のいかなご釘煮が到来。
これで今年は3軒から戴いた。
順番に食しているが、Hさんのはかなりの薄味。
以前これを駄目にしたことがあるので、今回はM家とS家に少しお裾分けした。
S家でタンポポコーヒーを戴く。
・チキンソテー ラタトゥイユ添え（鶏モモ肉・ズッキーニ・茄子・パプリカ2色・新玉ねぎ・シチュードトマト缶・にんにく）
・付け合せ（ブロッコリとスナックエンドウ）
・ファルファッレのサラダ（胡瓜・ロースハム）
・シャルドネ
念入りにオリブ油で蒸し煮にし、水を加えずにこしらえたのでラタトゥイユ、美味しい。
敵が先日も作ったのにマカロニサラダを強くリクエスト。
あぁ、玄米が大量に残ったなー。明日は炒飯の予感。
お昼の「さきいか」は無問題で美味しかったみたい。好評。
大人、2個。
・玄米いかなごご飯（すり胡麻）
・ミニトマト
・胡瓜の梅オカカ和え
・まんばと平天の炊いたん
・白花豆
・さきいかコチュジャン和え
・ベビー帆立とスナックエンドウの炒め物（生姜）
・青葱の卵焼き
炒め物は粗挽き塩コショウと生姜で。
スナックエンドウは直炒めにするか、しばし悩んでやっぱり下茹でした。
隙間埋まらず、さきいかを入れたが不評かもしれない。
やっと白花豆が終わり。
午前：子ども会総会へ。
昼過ぎに終わる。
午後：留守番を頼んだいぬ嬢と共にお昼を。
茸うどん、たぬきおにぎり。
明日のパンがなかったので、レンジ発酵のパンを敵と作る。
焼きたてはまぁ美味しい。
捏ねなくていいし、短時間だし、画期的だ。
夜は塩焼きそばとお好み焼き。めちゃ上手に出来た。
午前：敵1、耳鼻科。鼻不調で耳の聴こえ悪し。重大な問題は無かった。
Kーヨーで少し買物して、敵1を美容院へ。
午後：敵1が水泳に行った隙が今日の独りになれる2時間弱の時間。
OBへ洋服の引き取り。
案の定、ヒッコリーのハーフパンツとかパッチワーク調スカートとかGジャンまで買ってしもた。
慌てて、13時過ぎに保育所。
敵2の保育用品持参し、そのまま帰宅。
帰ったらすぐに敵1の友人が遊びに来て、賑やか。
ちょっと静かにのんびりしたかったけど、無理だった。
・鴨と鶏つみれの鍋（合鴨肉・鶏つみれ・白菜・菊菜・白葱・椎茸・うどん）
・まんばの炊いたん（万葉・平天）
・さきいかのコチュジャン和え
鶏挽肉・豆腐・卵・塩・おろし生姜・ニンニク少々で団子にした。
大人、1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・ブロッコリとミニトマト
・白花豆
・新玉ねぎとスナックエンドウのおかかポン酢和え
・北海道ミニコロッケ〔生協〕
・プチコロチキン〔生協〕
・ハムと青葱の卵焼き
まだ浮上しきれない気分に追い討ちかけてヤな事ばかりが起こる。
でも、玄米は炊き上がっていたし適当にとりあえず隙間を埋め尽くすことを考える。
今朝は電子レンジをチン！チン！といわせて終わった。
仕事場はよく言えば海外ドラマに出てくるような感じのパーティションで各ブースに分かれている。
会議室とOとKと局長とわたくしの居るR且つKY。
そのOのブースに居た方が急逝した。仕事場に行くと気分沈む。
Kの担当であるMさんも然り。
冥福を祈るばかり。
今月号の請求書準備。名簿訂正。
・干物各種（かます・鯵・鯵味醂）
・新玉葱とスナップエンドウのオカカサラダ
・ズッキーニナムル
・冷奴
・鯛のあらでワカメ大量の味噌汁（青葱）
・シャルドネ
・ケーニヒスクローネのベーネン
実家から魚類とベーネン届く。
いぬ嬢も招いて夕飯。
新玉葱がすっごく美味しいな。甘くてみずみずしい。
大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・青葱の卵焼き
・豚肉の塩昆布炒め（豚ばら肉・塩昆布・人参）
・ロースハム辛子マヨ和え
・サラダ菜とスナップエンドウとミニトマト
・白花豆
・ブロッコリ
キム兄が作っていた豚肉と塩昆布の炒め物を作る。
最後に少々の淡口醤油で仕上げるのを、ちょっぴりの濃口で作ったせいか、やや薄味に。
でもなかなか塩昆布がいい感じ。
また作ろうっと。簡単だし、塩昆布って余るし。
副菜をこしらえる時間無く、ハムをマヨネーズで乱暴に和えた。
仕事：Mさん、かなりの落ち込み。
事務所は重苦しいムード。
昼前に局長は告別式へ。
一旦帰宅後、生協片付けと夕飯の支度。
夕方、マンションのS宅へ。生後3ヶ月の男児を抱かせてもらう。
めっさ可愛い・・・えぇニオイするし・・・
ちょこっと凹んでた気分もマシに。
敵は空手教室。
・ズッキーニナムル
コスで1�舛眷磴辰織坤奪�ーニ。6本入っていて、2本はいぬ宅へ引き取られた。
今日は薄切りにして塩をし、水気を十分に切ったら、
葱・白ねぎ・おろしにんにくをまず炒めてから、ズッキーニ投入。
仕上げに金胡麻。
なかなか美味しい。白ワインにも違和感ないや。
・肉じゃが（和牛・玉葱・じゃが芋・人参。グリンピース）
・冷奴（青葱・鰹節）
・あさりとワカメの味噌汁（青葱）
・ズッキーニのナムル・
・竹の子煮物残り
シャルドネ、また呑んでしまった。ネムイ。。。
大人2個、子ども1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・卵焼き
・さば明太
・ブロッコリとミニトマトとスナックエンドウ
・竹の子と蕨と平天の炊いたん
・マカロニチーズサラダ（胡瓜・ロースハム）
敵2は主食持参DAY。コロッケとスパゲティサラダの献立。
玄米おにぎり中サイズを2個持っていった。
さて、昨日の残り物が終結。
メインの鯖はレンジ加熱だし、ろくな調理はしなかった。
昨晩に敵1も寝つきが悪く、私もなかなか寝ることが出来ず。
訃報のダメージ、有り。
昨日はオット休みでワタクシ出勤。残り物を詰め込んだヒドい内容の弁当持参。
帰りに南港にて戴いた招待券でラブベリとハウル。
そのまま寿司を廻して帰宅。
不測の事態が勃発したり、なんとも疲れた。
コスへ買物行って、帰宅後少し休憩。
いぬ嬢と商品を分け合ったりお茶したりする午後。
職場より思いがけない訃報が舞い込み、ややブルーに。
気分転換にバナナケーキを焼く。
ショックを引きずりつつ、夕飯。
・ブリカマ塩焼き レモン添え
・竹の子と蕨と平天の炊いたん
・スナックエンドウ
・マカロニサラダ（マカロニ・胡瓜・ロースハム）
・豆腐とワカメと青葱の味噌汁
10時過ぎ出発でいぬ嬢とコス。
久々な感じ。
パスポート前で新学期も始まったし客はまばら。快適。
・ティムズワサビチップ907g 263円
ティムズ、叩き売られ。4月26日までの商品で税込277円。
いぬ嬢とシェアすることに。
お菓子をついつい買ってしまうのはダメだな。
カート内。税抜き。
・ヨシダ無添加グルメソース2P 1293円
・ハーディーズシャルドネ3L 1388円
・なとり イカフライバラエティパック 474円
・生椎茸350g 474円
・ズッキーニ1kg 436円
・なとりカマンベールチーズ鱈 664円
・ヤスマ グリーンカレーセット×2 598円
・ぶりかま 434円
・スナップエンドウ 426円
・リカルデントさわやかミントボトル 550円
・ウルトラダウニーソフトナー 1426円
ジャグ付きの大容量ワインを買ってみた。
大人、1個。
・玄米カレーピラフ（鶏挽肉・玉葱・人参・椎茸・グリンピース・ゆで卵）
・ブロッコリとミニトマト
・炙り焼き豚
・白花豆
オット、本日出勤。
残りご飯でドライカレーもどき。
マスコットの印度の味、TRY。
辛味は適度、香りはとてもよい。
塩コショウ、醤油で味を調えた。
炙り焼き豚、美味しいと好評のうちに終了。
仕事：電話故障。修理に1万円弱かかる模様。どうするかな・・・
Rの決算処理モロモロ。
敵2短縮期間につき、1時間早く帰宅。
実家より竹の子、蕨、八朔、オレンジ、草餅、きな粉、カリフラワー、ブロッコリなどなど。
義妹と妹にも配給。
・ひじき竹の子ご飯
・鰹たたき（玉葱・貝割菜・胡瓜・生姜）
・焼き豚（白髪葱）
・チクワ胡瓜
・白葱と豆腐とワカメの味噌汁
・ほうれん草残り等
大人2個、子供1個。
・玄米胡麻塩ご飯（梅干）
・ほうれん草おかか和え
・ミニトマト
・白花豆
・エビシュウマイと白菜のあんかけ風
・鯖みりん
・青葱の卵焼き
昨日の午前は子ども会で新聞回収。
昼前にちょっくらKーヨーで買物。
夕飯の下ごしらえなどしてから14時よりM邸へ。
18時半過ぎまで遊ぶ。
田舎風オムレツ・味噌汁・玄米ごはん。小松菜やピリピリ蒟蒻。
本日、始業式。
敵1は弁当持参で。
白菜とエビシュウマイを鶏がらと塩コショウと淡口でさっと炊いてから
片栗粉でとめたが、キツくとめすぎてゲル状に。
味は美味しかったし、汁漏れもなかったけど。やや失敗。
オット理由で弁当は休み。
敵2、入園式で器楽演奏するため出席。
11時過ぎには式典修了。
帰りにKーナンなど寄り道。布団干しを買う。
一旦帰宅して、少し片づけした後、最寄T公園にパンと飲み物を持って花見へ。
偶然M家も来ていて合流。
15時まで遊ぶ。
帰りに小腹が空いて、屋台にてタコヤキと鶏唐揚げ。唐揚げ、うまーい。
図書館にて予約図書受取。
・金目鯛煮つけ 鳴門わかめを添えて
・小松菜炊いたん（小松菜・ちくわ）
・ピリカラ蒟蒻
・ひじき残り
・冷奴（青葱・おろし生姜）
・野菜スウプ（さつま芋・玉葱・人参・うすいえんどう）
たくあんは四国のおばさんの手作り。しょっぱいけど美味しい。
蒟蒻はキム兄の「箸すすみまくりこんにゃく」を参考にして一味唐辛子抜きバージョン。
それでも結構辛い。
大人2個、子供1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・松茸昆布）
・ブロッコリとミニトマト
・がんこ南瓜の胡麻煮
・ひじき炊いたん（ひじき・油揚・人参・えんどう豆）
・鶏モモ肉竜田揚げ
・青葱の卵焼き
松茸昆布、終わる。
鶏モモは昨晩からニンニク醤油と酒としょうがすりおろしに漬け込んでおいた。
朝は汁気を良く切ってから片栗粉をまぶして揚げる。
サクサクでモスチキンみたいに出来た。
ひじきはドライパック缶使用。
量もほどよくて本当に便利。水戻し不要だし。
豆とひじきの缶詰は欠かせない。
オット夕飯不要。アリモノで済ます。
仕事：銀行直行。
Rの仕事は3月決算。6月総会。
KYの仕事は1月決算。4月総会。
KRの仕事はちょこっとだけど3月決算。2年に1回7月総会。
微妙に重なってくる時期が非常に面倒。
どれも平穏無事に進むとよいのだが。
夕方、空手教室。
一旦帰宅して、えんどう豆を鞘から出したり、風呂を入れたり。
・えんどう豆のご飯
・豚テキ
・付け合せ（サラダ菜・ミニトマト・ブロッコリ）
・南瓜の胡麻煮
・卵豆腐
・おから〔実母より〕
・野菜の味噌汁（キャベツ・人参・椎茸）
・レッドアイ
豆ご飯は春の香り。
大人2個、子供2個。
・鮭胡麻玄米ご飯（胡麻塩）
・蓮根キンピラ
・皮なしウインナ
・ミニトマト
・ほうれん草おかか
・北海道ミニコロッケ〔生協〕
・卵焼き
昨日は10時の高速バスで四国へ。
13時過ぎに到着し、義母の家。2時間ほどで辞す。
敵と車で大阪まで帰ってきた。約200キロな。さすがに疲労。
ゆっくり安全運転。
夕飯はKーヨーで買出し。
今朝もまだ疲れ取れず。
敵1はイキイキだし、敵2は主食持参DAYゆえ緊急用コロッケ出動で何とか乗り切った。
北海道ミニコロッケ、美味しかったりする。カレー・コーン・南瓜・牛肉。
焼鮭の残り物をレンジでパラパラにして混ぜご飯にしてみた。
仕事：議事録とか。
議案書修正とか。
帰宅後、オットの仕事が終わるまで東京タワー 観た。
いぬ嬢も誘って、職場近隣の居酒屋Y。安くて美味しい。
カリスマ女店員が去ってやや淋しいけど、子供の頃からたまに行ってたお店。
どて焼きと焼きオニギリは思い出の味。
蛸ぶつ
蛸とわけぎぬた
蛸天麩羅
炙りかますご
串カツ
ホルモン焼き
どて焼き
らっきょ
鰺たたき
生ビール
芋焼酎お湯割
その後、I嬢に洋燈の場所を電話で尋ねたら、一緒に呑もうということになって。
京町堀まで歩いて、そのまま午前2時過ぎまで。痛飲。
Iは0時に帰っていったけど、私たち3人はそのまま残留。
マルガリータ
角ハイボール
グレープフルーツとグレナデンの入ったカクテル
塩豆
塩茹で落花生
沖縄そば
2時半頃、徒歩で帰宅。
いぬ嬢は殆ど記憶がないらしい。
大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干）
・キャベツと人参の塩揉み
・ミニトマト
・蓮根とちくわのキンピラ（すり胡麻）
・隠元胡麻和え
・焼き鮭
・卵焼き
敵が居ないし、たまには朝ゆっくりしたらとオットの提案あるも、
外食続きなのでせめて昼だけでも手弁当で。
蓮根キンピラには金胡麻の擂ったのを大量に入れるのが好き。
卵焼きにスが入った。
家族は急遽昨晩から四国へ。
期せずして独りの朝。
昼はインド料理屋で日替わりのカレー。キーマ卵カレー。
夜は某ホテルで会食。
・寄せ豆腐
・竹の子盛り（車海老・蕨・独活・木の芽味噌）
・手まり寿司
・鱧の葛たたき 竹の子・茗荷・木の芽
・鰹たたき、細魚、赤貝、鯛の盛合せ
・若鮎と天魚、川海老の塩焼き
・伊勢海老和風グラタン
・とこぶし酒蒸し ちり酢
・朝掘り竹の子と蕗の炊き合わせ
・えんどうご飯、香の物、味噌汁
・オレンジと苺
・宝山お湯割り
・ビール
焼き魚がすごく美味しかったな。木の芽酢で食べた。
寄り道せずに21時過ぎに帰宅。
オットだけが戻ってきて、敵はしばしの不在。
大人、1個。
・玄米（すり胡麻・梅干・松茸昆布）
・筑前煮風（鶏モモ肉・竹の子・牛蒡・人参・蓮根・スナックエンドウ）
・水前寺菜おかか醤油和え
・ミニトマト
・ブロッコリ
・カニカマの卵焼き
昨晩は生協で届いた一口餃子、キャベツ千切り、鶏ささ身と芽ひびのサラダ、スナックエンドウ、じゃが芋と玉葱の味噌汁。
実母から寄せられた「水前寺菜」
所々紫色をしている。
何となく茎も柔らかそうだったから全体を無水してオカカ和えにしたけど、今検索してみたら柔らかい葉っぱのみをお浸しにするのが一般的みたい。
茎も食べれたけどなー。
モロヘイヤっぽいヌメり感有り。
予想ほど灰汁やエグ味や苦味は無し。
筑前煮に乾し椎茸も蒟蒻も入れ忘れた。
大人、1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・松茸昆布）
・ブロッコリ胡麻醤油和え
・ミニトマト
・南瓜と五目厚揚げの炊いたん
・ベーコンエッグ
・ぱくぱくサンマ
・スナックエンドウ
こだわりのベーコンがまだ残っているので卵焼きは中止。
昨日の煮物、がんこかぼちゃは鰹だしで。
ネットリとして美味し。
