大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・ジャンボシュウマイ
・蒸しキャベツ
・田舎うぐいす豆
・ミニトマト
・ブロッコリと海老の粒マスタードマヨ和え
・卵焼き
深夜2時前まで敵2の衣装作り。
両面テープで飾りつけするだけなのだが、結構手間取った。
今朝は一応起きたが、料理したい気分ではなし。
冷凍シュウマイをキャベツと共に蒸した。
銀行、〒、税務署へ直行。
やっと書類提出。
帰りがけに湊町のＭックスバリュ。
晩白柚が300円で叩き売られててオドロキ。安っ。
小雨が降ってきて大事にしているウエスタンブーツが心配になる。
濡らしたくないのに履いてきた自分がバカ・・・
・厚揚げステーキ 大根おろしおかか醤油
・牛スジと根菜の煮込み（すじ肉・牛蒡・大根・人参）
・ブロッコリ
・中華クラゲと胡瓜の和え物
男前豆腐店の厚揚げ番長、美味しかった！
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・桜海老と青葱の卵焼き
・焼き鮭
・ミニトマト
・スナックエンドウ
・皮なしウインナ
・煮物（緑黄色野菜ひろうす・ゴボウ・がんこかぼちゃ）
実母が届けてくれた無着色の国産桜海老、大事に使っている。
自分では値が張るのでなかなか手が出ないしね。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・スナックエンドウ
・ミニトマト
・皮なしウインナ
・田舎うぐいす豆
・小松菜胡麻
・豚切り落とし肉の生姜炒め
・卵焼き
胡麻油で豚肉を炒め、昨晩の鰤大根で残った針生姜を投入。
粗挽き塩コショウで調味しただけ。
生姜焼きじゃなくて、生姜炒め。
午前：家事終了後に敵2の衣装の飾りつけに取り掛かる。
両面テープが無くて作業進まず・・・
午後：Ｍ邸へ。
18時半すぎ帰宅。
鱈と牡蠣の鍋。野菜満載。
白菜・菊菜・白葱・椎茸・豆腐。ごぼ天も入れた。
27日：オット都合で弁当は無し。
税務署へ提出書類をシコシコと作成。
何回やっても理解が悪くて時間がかかりすぎ。ｱﾌｫですね。
時間無くて、自分のお昼はどん兵衛地中海海鮮うどん。
不味かった。激しく胃もたれ。
園バス運休で敵2の送迎。
帰りにJャパンにてジムボールや菓子や梅酒、購入。
芯から疲労。
夕飯：親子丼・南瓜残り・ブロッコリサラダ・大根と人参とお揚げの白味噌みそ汁。
28日：オット都合で弁当は無し。
敵1、やや疲れ気味なので水泳を休む。
午後から図書館へ予約図書受取→Kーヨー。
魚と野菜中心に買物。
・鰤大根（ぶり・大根・生姜）
・じゃが芋のチヂミ（ゲソ入り）
・小松菜胡麻和え
・豆腐と椎茸とワカメの味噌汁
・黒豆ごはん
納得いかない出来映えですた。
1月決算と3月決算の2種類の事務仕事がある。
面倒だ。
今月末までに税務署にも書類を出さねばな。
Wで面倒。
チマチマとシゴト。
いぬ嬢が敵2の発表会衣装をほぼ全部作成してくれている。
心の底から感謝だ。
先日は慰安ランチでグリルミヤコ。
今日は家メシを供する。
・サワラ塩焼き 大根おろし添え
・南瓜炊いたん
・大根とツナのサラダ
・大根葉湯がいたの
・白菜とお揚げの味噌汁
・ひじきゴボウご飯
・キンピラ残り
アタリの鰆で満足。。。
これからもっと安価で美味しくなることに期待。
大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・ブロッコリとミニトマト
・かまぼこ
・キンピラ肉ゴボウ（豚切り落とし・ゴボウ・人参・すり胡麻）
・ぱくぱくサンマ明太味
・青葱入り卵焼き
水曜日は休みで弁当は無し。
実家へ行って、98歳の祖母と会ってきた。
昼は番長奢りでカウンター鮨。
夕飯は敵2の所望でスモークサーモンのパスタ。
本日は敵2の主食持参DAY。
鮭ムニエル・野菜スウプ・茸ソティ。
新製品のぱくぱくサンマ明太味は特に感慨無し。
普通のぱくぱくがやっぱり美味しい。
すき間に切っただけの蒲鉾を入れてしまった。
梅肉でも挟めば気が利いてたか。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・出し巻き卵
・焼鮭
・もやしと葉玉葱と桜海老の黒胡椒炒め
・ミニトマト
・皮なしウインナ
・ターツァイ辛子醤油和え
意欲無し。
夕飯の残りのもやし炒めを詰めて1品稼ぐ。
ターツァイは何かと中華風炒めにしよかなと思いながらも、めんどくなってさっと無水してから和え物。
灰汁が無いから食べやすい。
しかし、胡麻かオカカか振りかけたらよかったな。淋しい感じ。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・だし巻き卵
・プルコギビーフと野菜の焼いたの（人参・獅子唐）
・ブロッコリとミニトマト
・蓮根きんぴら（すり胡麻）
月例の低レベル期到来。
味付け牛肉を解凍してあったので、フライパンで焼く。
焼き野菜も共に。
蓮根は縦に切ったらよりシャキシャキ感UPと聞いたのでやってみたが、どうも馴染めない。
輪切りの場合とさほど変わらないのなら、見た目重視でやっぱり輪切りだよな。
出し巻き卵、綺麗に巻けた。
敵2の乾燥肌、激化。
まず敵1をスイミングに送り届けてから、予約済みのクリニックへ。
診察時間ギリギリに飛び込む。
トビヒではなくて、超乾燥肌による湿疹。
塗り薬と飲み薬を出してもらって、スイミングへお迎え。
帰路、K西スーパー。
野菜がしなびていてガッカリ。
オット所望のイタリアン焼きそばUFOが売り切れだった。
・大根と干し椎茸と焼き豚の煮物
・さんま開き
・菊菜ナムル（胡麻）
・白菜浅漬けキムチ
・豆腐となめこの味噌汁（青葱）
・オムレツ残り
到来物の三枚肉塊焼き豚をやっと利用。賞味期限を1週間過ぎてた。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・ブロッコリとミニトマト
・昆布豆
・スナックエンドウとサラダ海老のマヨ和え
・銀だらみりん
・ジャーマンポテトオムレツ（じゃが芋・ベーコン・卵）
千切りのじゃが芋をベーコンから出た脂も利用してじっくりと炒めて火を通す。
塩コショウだけで味付け。
そのまま卵でとじて両面焼き。
玉葱を入れたらよかったのかも。
昨日ほどではないけど、真面目にシゴトした。
やっと1月号請求書発送完了。100通ほど。
夕方、敵1の友人が遊びに来た。
NintendoDSを初めてさせてもらった。面白いなー。
敵2人は欲しくて欲しくて堪らんのだが、まだおあずけ。
でも、自分が欲しいかも。
夕飯は従妹からの名古屋きしめんを鴨鍋に添えて。
大人、2個。
・7分つきご飯（胡麻・はちみつ梅）
・青梗菜とおじゃこの炒めたの
･切り昆布煮物残り
・ブロッコリとスナックエンドウとミニトマト
・鶏ささみのカツレツ風スパイス焼き
・出し巻き卵
ネタが尽きたし、新しいモノに挑戦する気力が無い。
寒さのせいにしておこう。
変わり映えしないオカズ。。。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・青葱入り卵焼き
・さば明太
・ターツァイベーコン炒め
・切り昆布煮物（切り昆布・人参・お揚げ）
・ほうれん草胡麻和え
久々の弁当で卵焼きはしくじった。
14･15日はオット展示会で食事不要。
16日はオット休み、わたくし夜のオシゴト。1月のイベント、新年互礼会。
留守番カレーを仕込んだ。
散会後、Ｉ嬢と痛飲。25時過ぎ帰宅。
17日は宿酔にて弁当休む。
出勤前に復活して、何とかシゴト。
18日は水曜日で休み。
USJで年パス。
昨晩からの繰り回しオカズも皆無で、ちょっと泣きそう。
生協のお魚福袋に入ってた切り昆布を取りあえず炊いてみた。
野菜も過剰気味。
巨大なターツァイをキッチン鋏で切り分けて炒めた。
クセなく美味い。
メインはレンジ加熱の魚で手抜き。
シゴトは目が回りそう。マッシーンのよう。
夕飯は有りモノと到来モノで。オットはパーティゆえ飯不要。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・ブロッコリと人参とミニトマト
・あぶ玉煮（油揚げ・卵）
・鮭カリっと揚げ〔生協〕
・舞茸と蒟蒻キンピラ
・からし菜炒めたの
麺つゆであぶ玉煮して、手抜き。
もちょっと甘めにした方が美味しかったかも。
あとは生協冷凍&残り物ね。
朝ヨガの心意気で早起きするも、背面痛激しく断念。
肩甲骨らへんがめっちゃ痛い。
金融機関直行。
新年会がらみの用品買出し。
新年会の席次表・領収書・名札・席札などなど。
夕方少し早くあがらせてもらって、保育所へ。
2回目の衣装打ち合わせ。
最大の難所、「裁断」。
たっぷり2時間経過して終了。小物使いとかも含めてね。
自身は裁縫の能力皆無なので、近々いぬ嬢にネゴせねば・・・
18時半帰宅して、夕餉支度。
・金目鯛開き
・からし菜炒めたん（からし菜・卵・焼き豚）
・舞茸と蒟蒻のキンピラ
・豆腐と舞茸の味噌汁（青葱）
・紀ノ川漬
園に行く前に一旦帰宅し、生協と洗濯物の格納。
小鍋に味噌汁の出汁パックを放り込んで浸水させて出発。
1パックのつもりが2パックはいっちゃった。
あぁ勿体無いと思ったら、今晩の味噌汁はウマイウマイと2杯も飲み干したオット。
一番好きな味噌汁は白味噌で豆腐。刻みたての青葱なんだってさ。
青葱、Kーヨーで買ってきてもらったら1束298円で大変に驚く。高。
大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅）
・卵焼き
・塩鯖焼いたの柚子のっけ
・蒸しキャベツ
・舞茸と蒟蒻のキンピラ（ベーコン少々）
・ブロッコリとミニトマト
・ポテトサラダ（じゃが芋・人参・胡瓜・焼き豚）
敵2は主食持参DAY。
オカズは水菜と平天の炊いたのと豚汁。
カメラにおさめてからキャベツが無味であることに気づいて、胡麻だれをかけた。
レモン無しにつき、柚子の輪切りを鯖に挟んで。
コスで買い求めたもち米で早速コメント頂いたおこわに挑戦。
具材はたまたま有った中華風野菜ミックスドライ缶（椎茸・竹の子・人参）に干椎茸と人参をプラス。
あとは乾し海老と焼き豚。
酒・濃口・みりん・砂糖と塩少々で適当に調味して炊飯。
大変に好評。良かった。
・中華おこわ
・ポテトサラダ（じゃが芋・人参・胡瓜・焼き豚）
・サイコロステーキ
・中華風コーンかき玉スウプ
・紀ノ川漬
・赤ワイン
豪州産サイコロカルビをスキレットで焼いた。
半分は冷凍保存してカレー用の予定。
山葵醤油で。
とっても肉肉しい献立だったわん。
水曜日で弁当は無し。
コス始めwithいぬ嬢。
新年の写真いろいろ100枚ほど現像。
・ソルト&ヴィネガーチップス 442円
・ハチミツベアー680g×3 1417円
蜂蜜大好き。
ボトルも熊で可愛くて、注ぎ口がついてるのでオペレーションも良いかなと。
今は瓶のものでスプンで掬って使ってるから。
とても美味しいんだけどね。
ヴィネガー味のチップスに撃沈・・・フレンチサラダ味とか好きなのだが。どうだろうか。
フードコートで家族にチョコチュロスをお土産に求めた。
カート内。外税。
・KSバスティシュー36ロール 2179円
・リカルデントさわやかミントボトル 558円×3
・ダークチョコレートナポリタンズ200枚入り 1283円
・メニセーズミニパン24個 528円
・もち米2kg 731円
・胡瓜10本 464円
・豪州産RFカルビ焼肉用 1738円
・一正おでん亭 457円
・シマダヤやきうどん焦がし醤油味250g×5 657円
・舞茸350g 298円
・UCCプレミアムブレンド1kg 1090円
・ひかり有機米麦合わせ味噌2P 798円
・めいらく有機豆乳2P 328円
・手作りキムチの素1.18kg 648円
チョコレートはカカオ70%のやつ。
バレンタイン用で、これを何かに入れ込んでラッピング予定。
大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・ミニトマトとブロッコリ
・昆布豆
・小松菜おかか和え
・豚切り落とし肉の生姜焼き
・卵焼き
始業式だけなので敵1弁当も必要だった。うっかりしてた。
生姜焼きには皮ごとすりおろした生姜たっぷり。
蜂蜜を入れて、肉をつけこんだから柔らか。
その代わりに焦げる。
買い足ししていないので野菜室がガラガラになってきた・・・
7日：敵1、短期スイミングの最終日。
入会を決意す。
帰路、市岡の100均にて買物。
図書館にて予約図書の引き取り。
コンビニでフィーヤン。
8日：敵2の親友、U君親子来る。
男児の遊びはやはりヒヤヒヤする。
障子が破れたら・・・と肝を冷しつつ。
テンション上げすぎて、U君は最後に具合が悪くなって退散。
ちょっと可哀想であった。
で、本日はちょっと念入りに清掃。
午後に公園で自転車。FRIENDSのDVD観た。
夕刻、番長より届け物。
ハム、焼き豚、菓子、伊達巻など。
あぁ、どうやって消費しようか焼き豚。叉焼丼とか？？
・鶏団子鍋（鶏挽き肉・白菜・菊菜・豆腐）
・大根おろし
・やりいか明太
鶏挽き肉に豆腐・塩・柚子皮・生姜・ニンニク少々を入れて練る。
昆布だしで野菜と共に炊いて、味噌やポン酢で食べた。
鍋野菜も在庫過剰。
敢えてキノコ類も買い足さずに堪えてみる。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・ブロッコリ胡麻和え
・焼き鮭
・焼き豚
・昆布豆〔生協〕
・ミニトマトベーコン巻き
・青葱入り卵焼き
野菜で中途半端な感じなので買出しするの躊躇っていたら、やっぱり野菜が少なくなった・・・
段取りも悪いしな。
勘が鈍ってるというより、サボリたい病やね。
焼き豚が大量にある。
網被ったのとか、スペアリブ風の骨付きとか、フツーのチャーシュー風とか。
あとロースハムブロックもあるし。
取りあえず開封していたベーコンを使って、トマト巻いてソテー。
すき間に焼き豚を突っ込んだ。
何か美味しい活用法を探そう。
午前：敵1、短期スイミングスクール参加。
午後：同伴で出勤。
挨拶回りで事務所は独りぼっち。電話も殆ど鳴らず。
1月号請求書段取りなど等。
夕方、敵1のピアノ。
ピアノ先生が知らぬ間に結婚し、もうご懐妊されていたのが新春サプライズ。
めでたきかな。
女子供でテキトー夕飯。
・大根葉と叉焼の焼飯
・野菜シチュウ（じゃが芋・玉葱・人参・ブロッコリ）
20時過ぎ、いぬ子がタイ旅行土産を持参くださる。
家人それぞれにステキ土産。感謝。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・帆立貝柱とターツァイの中華炒め（帆立・ターツァイ・人参）
・ミニトマト
・白菜胡麻和え
・肉入り蓮根キンピラ（牛肉・蓮根・金胡麻）
・青葱入り卵焼き
しばらくオットは弁当も夕飯も不要。
実家から分けてもらった霜降ったすき焼き用牛肉。
量はそれほどないけれども、見た目からして高そうな肉。
普段からあまり牛肉は買わないけど、こんな肉は更に買うことが無い。
で、女子供だけで食べるのもアレだし冷凍するのもアレなので。
お決まり＆好物の蓮根とキンピラ風。
敵も唸る味の濃さだ。
牛の味はキツいと改めて思わされるなぁ。
もう1品は生食用帆立を炒める。
いつもより豪華食材になってしまった。
仕事：年賀状、返信。1月号発送、準備。新年互礼会、準備。
敵1は極めて静かに応接室で過ごしていた。
冬休みの宿題やら、持参した千と千尋のビデオ鑑賞。
夕刻、そのまま敵2を迎えに行って帰宅。
明日はもっと寒くなって雪だとか。想像するだけでヤだ。
・カレイ塩焼き レモン大根おろし添え
・白菜胡麻和え
・豚少しの豚汁風（大根・人参・豆腐・葱・豚バラしゃぶしゃぶ用）
・小松菜残り
・昨晩のお好み焼き残り
お好み焼きが1枚余った。
いぬ子に電話したら食事終了しており、義妹にメイルしたら引き受けてくれた。
残り物で恐縮だったけど、喜んで受け取ってくれたなー。
ホントに良い子で、弟には勿体無いなぁと思ったり。
妹弟がすぐそこに住んでいるのは何かと便利。
大人1個、子供2個。
・7分つきご飯もしくはおにぎり
・鶏モモ肉唐揚げ
・小松菜おかか和え
・ミニトマト
・カニカマと青葱入り卵焼き
・蜜柑とキウイ
仕事始め。敵2も自由登園開始。
送迎と弁当が必要。
敵1だけ同伴で出勤する。
唐揚げはミックス粉使用。
新年明けましておめでとうございます。
年末年始は実家で過ごし、上膳据膳。
弁当開始は1月5日予定しております。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
