仕事：銀行。バカ混み。
自宅からずーっと徒歩で回ったら、気が遠くなりそうに暑かった。
午後も郵便局。
課長多忙とかで主任の女性が現る。Mロゾフ、到来。
生協、個配日。
・焼き餃子
・付け合せ（蒸しキャベツ・胡瓜）
・もずく胡瓜
・たこわさび
・大根とツナの煮物残り
生協で届いた生餃子を焼いた。8個で95円だが美味い。
トマトとモツァレラのサラダを作ったのに並べ忘れたよ。
大人2個、子供1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・ちりめん山椒）
・レモン＆パセリウインナ
・ミニトマト
・ほうれん草おかか
・大根とツナの煮物
・烏賊の七味焼き
・卵焼き
敵2は主食持参DAY。おにぎり3個に緑黄色野菜ふりかけ添え。オカズは失念。
烏賊鉄板焼き用をフライパンにてガーリックバタで焼く。
仕上げに醤油と七味。
短冊に切った大根とツナを酒・味醂・醤油で調味。ちょい甘め。
水曜日で弁当は無し。
オット、午前3時半出発で釣り大会へ。和歌山。
布団から声をかけるのみ。
敵を送り出した後、ゆっくりボンヤリ。
最寄のパン屋で昼食を買い、後は本とDVD。
14時頃、オット帰宅。優勝だ。商品は木箱の素麺。揖保の糸な。
小さな鯛とキスは忘れてきたらしいのだが、デカイ鯵3尾、中くらいの鯖1尾、ガシラ5尾。
いぬ嬢に少しお裾分け。
16時過ぎ、敵2の懇談会。その後、Lイフで少し買物。
鯵を3枚に卸して皮をひき、適当に細かく切って葱・生姜。わたくしはポン酢で。オットは醤油&もろみ味噌。
同じく3枚卸にした鯖はバジル風味オリブ油とクレイジーソルトを廻しかけて、プランターのタイムを適当に引っこ抜いてトッピング。あとはコンベックに放り込んで焦げ目がいい感じにつくまで放置。
ガシラ、小麦粉はたいて油で揚げた。味が無くて失敗・・・
味つきの唐揚げ粉などを使えば良かったかも。ションボリ。
とにかく疲れた・・・調理までやってくれたら助かるのだが。
他には卵豆腐と昨日からの残り物あれこれ。
朝：敵2の午睡用タオルケットを忘れ、通勤途中の園バス停へ慌てて持参する。
今日よりプール開始だ。
仕事：案件処理続き。
午後にOCAT。
N氏がルピノーのスフレチーズ@80円詰め合わせらしき箱を持って来訪。
ここは太っ腹に局長の自宅へ持ち帰るようにお勧めする。
やあ、あれちっちゃくて美味しくて好きなんだけどね。
徒歩通勤、疲れるな。
敵1は重いランドセルを背負って歩きで通学してるし、自分ももうちょっとがんばろ。
・鰻丼（敵は刻み鰻）
・もやしとワカメのスウプ
・ほうれん草
・10種類の野菜揚げ〔練り物〕
・枝豆
・マカロニサラダ（マカロニ・胡瓜・キャベツ・人参・ボンレスハム）
新生（ガス圧高いけど、灼熱な夏日にはぴったりかも。意外に○）とジンリッキー呑む。
呑まずに居られますまい。
大人、2個。
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・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・新ごぼうとコンニャクのおかか煮
・ミニトマト
・金時豆甘煮
・とんぺい焼き（豚バラ薄切り･卵）
・野菜炒め（もやし・人参・ピーマン・生椎茸）
メイン、考えあぐねて卵料理にしておいた。
わたくしとしてはとんぺい焼きだったのだが、オット的には単なるピカタ。
ケチャップを添えていたのでそのせいか？
とんぺい焼き、簡単でウマー。
豚バラを一口に切って、フライパンで塩コショウして両面焼き。
一旦取り出してから、卵半量を流しいれ肉を並べてしばらくして残りの卵液をかけて焼く。
しかし野菜炒めもとんぺい焼きも胡椒が多かったのか辛くて。
起きぬけにV8の野菜ジュース半分。
朝にHOT寒天生姜紅茶を淹れて、ほどよく冷めかかったところをグビリ。クラコットとか。
食後、黒酢でサプリ4種。
で、家事して敵を送り出し、徒歩にて事務所へ駆け込んだときにゃもぉ、滝の汗。。。
タダでさえ汗かきなのに、えらいコトになっているよ。
顔が溶けるーー。
仕事：やっと案件着手。助っ人Yさんのお陰をもって驚異的な速さで一段落。
でも疲れた。
昼にH田さん来訪。デザートに「あん豆腐」を頂く。
とても上品な甘さでなんともいえないフルフル感。後味がすこぶる良いね。
超さっぱりした水羊羹みたいな感じ。
夕方、叔母現る。枇杷を枝ごと持ってきた。
・豚肩ロース生姜焼き
・付け合せ（蒸しキャベツと人参）
・プレミアムコーンスウプ〔市販品〕
・冷奴（葱・生姜）
・蒸し鶏サラダ残り他イロイロ
甘辛い味が恋しいのは暑さのせいか。
生姜をこれでもかーとどっさり入れた。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・ブロッコリとミニトマト
・レモン&パセリウインナ
・山芋と椎茸の黒胡椒バタ炒め（パセリ）
・帆立照り焼き
・青葱入り卵焼き
朝から挫けそうなくらいの太陽。ギラギラ。東向きの居間と台所はそろそろ熱地獄・・・
ベビー帆立は酒を振り掛けつつ解凍し、濃口と味醂で下味。
胡麻油でフライパン焼き。
短冊に切った山芋、椎茸をバタで炒めて黒胡椒とパセリを絡めたもの、シャクシャクして歯触りよし。
番長手土産のルピノーのジェリー類。
予想外に敵らは珈琲を選んだ。
ほろ苦い珈琲ゼリーの下にはビターなカカオムース。
わたくしは天敵ブルーベリーを敵に食べてもらって、フルーツの方を頂く。
下は杏仁風味。大人っぽいわ。
苺・マンゴ・桃・キウイと果物もウマー。
ようやく新なにわのDよりも、ピノーの方が美味しくて安価なことに気づいてくれた模様。
低レベル期突入。
PMSが「振り返ったらアレはPMSだったのね・・・」てなレベルに落ち着いたからか、不意打ちにおいでになる。
いや、来なかったら大変なんだけど。
しかし、ここのとこの食欲はやっぱしそうだったのねん。
異常に眠い。
とりあえず、洗濯・掃除・アイロンかけ・敵の靴洗いなどなど。
ぼっさりと上沼恵美子など眺めて昼食。
いぬ嬢が遊びに来たが、全くお構いもせず昼寝・・・スマンね。
夕方、番長来訪。
・蒸し鶏サラダ（鶏ムネ肉・レタス・ミニトマト）
・茄子揚げ煮（茄子・ニンニク・生姜）
・焼き鮭
・冷奴（葱・おかか・生姜）
・あさり味噌汁
・鰹の角煮
さっぱりとコッテリで構成したら、なんだかトンチキな内容。
大人、1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・卵焼き
・ブロッコリとミニトマト
・ピーマン胡麻ポン酢和え
・キムチ唐揚げ（鶏モモ肉）
ちょいとガッツ系で。
昨晩から酒・キムチの素・醤油で下味。
朝に少々塩コショウして片栗粉をつけて揚げた。
寝坊して弁当は無し。
梅ワカメおにぎりだけは握ったが、オット持参せず。朝食も食べず。
鬼仕事でバテ気味なのだろうか。
化粧もせずにやる気皆無な一日。
外出は敵2の送迎とプラゴミ出し、夕刊取りに行っただけ。
オット夕飯も不要。
生協の冷凍ジェノバペーストを利用したパスタで済ませる。
ニンニクで炒めた鶏モモ肉とパスタと一緒に湯がいたブロッコリを加えた。
食後に沖縄パイン。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・南瓜と椎茸と紅生姜てんぷらの炊いたの
・青梗菜胡麻和え
・ミニトマト
・鶏モモ肉味噌漬け焼き
・磯巻き卵（焼き海苔）
いかなごがなくなりそうだ。
オットは文句を言うどころか、先日淡路PAで「くぎ煮ご飯とうどん」のセットを喰らっていた。
次は神宗のちりめん山椒の予定。
鶏モモ肉に西京味噌を酒で少しゆるめたものを擦り付けて冷蔵保存しておいた。
豚ロースほど味が浸透せず、アッサリ目。やや焦げて炭化。。。
磯巻きの焼き海苔は寿司の残りを利用。
仕事：朝から難波へ銀行巡回。あとは例の案件がらみ。
オット飯不要なので、敵2を皮膚科へ連れて行く。
敵1はピアノ。
夕飯：朝のおかずの残りとざる蕎麦。
オット休みにつき弁当は休み。
敵2とわたくしは梅ワカメおにぎり持参。
給食は高野豆腐の野菜あんかけ、出汁巻き。
月内に処理したい案件の下準備。あわあわ・・・間に合うのか・・・
支払準備などなど。
帰りに買物に寄らずに有りもので手巻きのネタをかき集める。
粒々まぐろ、サラダ海老、とびっこ、蛸、カニカマ、烏賊の粒うに和え、卵焼き、ウインナ、胡瓜、レタス、大葉。
いぬ嬢から分けてもらった柚子のすし酢がウマー！香り最高！
ポン酢も馬路村が好き。旭ポン酢は醤油の味がキツくて濃いので苦手。
昨日M君から御車代と品物が届いたので、礼状。
そだ、ふわふわ粉寒天1キロも到着。
朝はHOT寒天生姜紅茶なのだ。我慢大会or拷問。汗ダラーリ。
水曜日で弁当は休み。
風呂場のカビ取りやトイレを掃除して、洗濯3回してからいぬ嬢と買物。
オットは独りで近所にでかけてしまった。
今週のクーポンはバスティッシュが目当て。
この柔らかさ〜感触がいいわぁ。
Lイフにも立ち寄って、14時帰宅。オット入れ替わりで仕事へ。
夕飯はモダン焼き。キャベツ100円だし。
スルメイカげそ、桜海老、卵、山芋、青葱、ちくわ、豚バラ、焼きそば、天かす。
Sッポロのスリムス、水っぽくてシャバくて失敗。
なーんか変やなぁと思ったらアルコール度数は3%だった。全然物足りない。
コスカート。
・オイシスレーズンロール20個 348円
・マイクロファイバータオル10PK 1398円
・カブーン バスタブクリーナー2P 980円
・アースブラックキャップ2P 980円
・ミツカン 金のごまだれ黒酢 758円
・リカルデントさわやかミントボトル 558円×2
・ケロッグバラエティパック 928円（-280円）
・国産鶏モモ肉2kg 1500円
・国産鶏ムネ肉2kg 680円
・モツァレラチーズマリネ680g 1358円
・竹田食品たこわさび 198円
・国産豚肩ロース薄切り 870円
・Tide漂白剤入り液体洗剤 2668円
・KSバスティシュー36ロール 1658円（-350円）
肉類買いだめ。
オット好物のたこわさびが投売り価格。
大人、2個。
画像消失。
・海老炒飯（5分つきご飯・むき海老・白葱・青葱・生椎茸・人参・卵）
・ブロッコリとミニトマト
・レモン&パセリウインナ
・肉じゃが残り
オットは昨晩不意に夕飯が不要となる。
残ったご飯を炒めて弁当にした。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・カニカマと青葱入り卵焼き
・サバみりん
・おくら胡麻和え
・金時豆甘煮
・ブロッコリとミニトマト
17日の晩に淡路経由で四国へ。23時ごろ、到着。
蛙の声で余り熟睡出来ず。
18日はとても疲れていたけど、敵2のフォーマル靴など買いにゆめタウンとかフジグランとか。
19日は7時には家を出て美容室。義母の着付、敵1とわたくしのヘアセット。
11時挙式、12時披露宴、15時お開き。
和洋折衷料理で量がめさめさ多かった。満腹。お子様ランチがこれまた物凄い量で内容も良かった。
帰りは坂出から瀬戸大橋経由。竜野で運転を交代してもらって、塩味ソフトクリーム賞味。微妙。。。
クタクタだったけど、食材消費のために鞭打って弁当作成。
サバみりん焼いただけ。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・マカロニサラダ（胡瓜・カニカマ・マカロニ・ミニトマト・ブロッコリ）
・ハムと青葱入り卵焼き
・野菜春巻き〔生協〕
・隠元おかか和え
・ブロッコリとミニトマト
今晩からオット郷里へ出かけるので、食材使いきり。
チルドの春巻きをフライパンで焼いた。
8時過ぎ、慌てて家を出て集合場所へ。
天気予報はバッチリ外れて雨模様。
行き先は農業公園から水族館に変更になった。寧ろ喜ばしい。
一通り巡回し、イルカショー観覧。
ラッコとアマゾンを回るも、敵2は薄暗い水槽が恐怖らしく、腰を抜かす。ヘタレ満開。
14時、園に戻る。バスでうたた寝したらダルー。
・茄子と挽き肉のカレー（豚挽き肉・茄子・ニンニク・生姜・玉葱）
・マカロニ野菜サラダ（マカロニ・胡瓜・ミニトマト・ブロッコリ・カニ蒲鉾）
・らっきょと福神漬け
・弁当のおかず残り
・デラウェア
疲れた時にはカレー。献立も考えなくていいし、食べるのも楽チン。
大人1個、親子1個？。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅）もしくは わかめおにぎり
・青葱入り卵焼き
・レモン＆パセリウインナーの焼いたの
・アスパラガスバタソテー
・鶏竜田揚げ
・ブロッコリとミニトマト
・金時豆甘煮〔オットのみ〕
敵2、親子遠足。使い捨て容器に2人分詰め込む。
しっかり目の深さのある紙皿を持参。
鶏ムネ肉にニンニク醤油・酒・生姜搾り汁をもみこんで放置。
片栗粉をまぶして油で揚げた。
粉吹き具合がどことなく懐かしい感じ。
夕刻：道頓堀某所にて総会。案の定の突っ込まれドコロ。
そりゃ言われても仕方ないでしょうよ。
事務局にお鉢が回ってきたので、淡々と答えておく。
定刻を少し過ぎての懇親会。
今回はちょっと格上のコース料理をお願いしたが、呑み放題付きの税・サ込の6000円ポッキリ。
ビール・酎ハイ11種・カクテル6種・ワイン・焼酎（麦・米・芋各種）・紹興酒・ウーロン茶が呑み放題。
いつもながら安いなぁ。
料理は味は上品とは言い難いけど、美味しい部類に入る。量も十二分である。
・前菜6種盛り合わせ
・焼き茄子と茗荷のフカヒレスウプ
・海鮮炒めコーンソース
・揚げ物2種（春巻き・海老団子）
・豚ヒレと新生姜の炒め
・真鯛と冬瓜の重ね蒸し
・鶏肉のグレープフルーツソース
・中華ちまき
・フルーツ盛り合わせ（スイカ・ライチ）
・マンゴプリン
中華ちまき、好評。
やっぱり中華料理は前菜が一番好き。胡瓜の甘酸っぱいやつとか、くらげとか、大好き。
茄子のスウプがサッパリ味。春巻きが極細で食べやすく、香ばしかった。
新生姜を炒め物に入れたら香りも風味もよろしいね。取り入れようっと。
疲れて2次会は辞退して、帰宅する。
水曜日で弁当は無し。
いぬ嬢と久々にＴ子と3人でコストコ。
目の調子が芳しくないＴ子はサングラス姿で登場。
・ピーナツバター965g 698円
冷蔵品で結構なデカさのピーナツバタ。
以前に買おうと決意して出かけた時には売り切れ。残念やなーと思っていたら、再入荷してた。
賞味期限が切れた全粒粉クラコットがなかなか減らないので、塗って食べようと思う。
内容はピーナツバタと蜂蜜。カロリー高そう・・・
昼前にフードコートでプルコギベイクを食べて、13時前帰宅。
午後から仕事へ。
カート内。（）はクーポン値引き。外税。
・女児キャミソール2枚組 597円
・スパム 340g×6缶パック 1730円（-300円）
・キーコーヒーアイスコーヒー無糖1L×6 1198円
・バラエティクッキー 998円（-300円）
・COOKED SHRIMP 907g 1378円
・ニッポンハム生ウインナー レモン＆パセリ3P 658円
・ホソヤジャンボシュウマイ 898円（-270円）
・甘塩銀鮭切り身 461円
・めいらくプレミアムコーンポタージュ2本 598円
大人、2個。
・5種雑穀入り5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・卵焼き
・焼き鮭
・ミニトマト
・おくらのおかか和え
・コンニャクの甘辛（すり胡麻）
・ハム入り野菜炒めカレー味（キャベツ・人参・ピーマン・ハム）
コンニャクはお匙でちぎってから一旦下茹で。
空炒りしてから少し胡麻油を入れて炒め、酒・グルメのたれ・濃口で調味。
メインはイカステーキにするつもりで進行していたが、油を使ったオカズが多い気がして焼き鮭に変更。
仕事：総会準備。
珍しく局長がお八つを買ってきてくれた。551のアイスキャンデー。
宇治金時をいただく。
・ナポリタン（こだわりのベーコンブロック・新玉葱・ピーマン・しめじ）
・塩鯖焼いたの レモンと大根おろし添え〔オットのみ〕
・くらげと胡瓜
・小松菜煮物
中途半端な残りご飯を見つめていたら、夕飯づくりが急激にめんどくさくなってスパゲティを炒めた。
敵にはすこぶる好評。
大人2個、子供1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・じゃこと青葱入り卵焼き
・ちくわ磯辺揚げ
・小松菜とお揚げさんの煮びたし
・たたきごぼう
・いわしバーグ〔生協〕
・ブロッコリとミニトマト
昨日は午前が小学校参観。
午後はM実ちゃんとこで遊ばせて貰った。
夕飯：プルコギ（豚カルボ・鶏ムネ肉・キャベツ・新玉葱・人参・赤パプリカ・ピーマン）、クラゲと胡瓜の和え物、枝豆）
さて、敵1が振休。いきいき活動に参加するため、弁当をこしらえた。
敵には小松菜と牛蒡は無し。
朝のアラームの設定をミスっていたため、30分寝過ごした。
ウインナーが無く、いわしバーグを入れたら色が冴えないし貧相。
やっと観れた。妙にリアルで切なかったス。
妻夫木はやはりオトコマエ。声も良い。
ジョゼの作るご飯がほんとに美味しそうで、妻夫木の食いっぷりもよろしい。
んで、キスシーン多いのねん。しかも、絡み合うよーな。
DVDでもう一度見直そうっと。
雨のせいにして、何処にも出かけず。
敵の制服を補正し、後はテレビを見てた。
・ひじき炊き込みご飯
・鯛塩焼きレモン添え
・冷奴（葱・生姜）
・アスパラじゃがベーコン（グリンアスパラ・新じゃが・ブロックベーコン）
・もずく酢
・大根とわかめの味噌汁
・つぼ漬け
アスパラガスを苦手としていた敵1だが、『北海道産』と言いつつ供すると重宝がって食べるようになった。
大人、1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・ブロッコリとミニトマト
・青葱入り炒りたまご
・金時豆
・揚げシュウマイ
・ピーマンと小海老のあっさり炒め
くぎ煮、まだ続くかも。ずっとチルドに入れてるんだけどまぁ大丈夫みたいだし。
余りやる気は無かったけど、明日の弁当を休むので作ることにした。
チルドのシュウマイを油で揚げて、海老とピーマンを炒め蒸しみたいにしてから鶏がらスウプと塩コショウで味付け。
仕事：今日もヒマ。
途中で一回帰宅。理由はナイショ。
10日市に行こうか思案しつつ、結局T出で買物。
濃縮だしとかカレールーとか納豆とか買ったら1000円以上になりそうだったので、今日の1円のみたらし団子3本入りとステンレスたわしも買っておく。
その後、桜川のコピー屋偵察するも全くお話にならず。使えないな。
朝、水切りしたらっきょが猛烈なニオイを放っている。
消毒した瓶にぶち込んで、三温糖・タカノツメをのっけて、米酢をぶっかけて、ラップフィルムを1枚かませて蓋。
これでラッキョスメルから解放された。
らっきょは自家製が好きなのだが、この仕込み時のニオイは流石に苦手。
虫も寄ってくるし。
2�舛和燭�ったかなー。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・青葱入り卵焼き
・豚ロースの西京味噌漬け
・小松菜黒胡麻
・ミニトマト
・たたきごぼう
・アスパラとベーコン炒め
一昨日仕込んだ豚の味噌漬けを焼く。連荘で味噌漬け・・・
コスの豚ロース（テキ・カツ用）はめちゃ分厚い。
じっくりフライパンで蓋をしたりして中まで火を入れた。
北海道アスパラとこだわりのベーコンブロックで炒め物。
ベーコンは厚切りに。
モザイクにて一度食してみたかったチーズケーキを購入。
1個350円とワタクシにとっては決して安くない価格のケーキ。
トースターで温めて食べる。
ん・・・次は買わないかな。
昔っぽいのマドレーヌにフツーのチーズが乗っかってる感じ。
200円ぐらいなら買ってもいーかなー。
期待しすぎた。
仕事：ヒマ。
合間に漢方薬局に出かけ、暑さにヘタる。
通勤は頑張って徒歩。地下鉄1.5駅ほどか。
夕方、敵1が全く反対方面の級友と帰宅。
聞けば父母は仕事中で連絡先も解らないと言う。
色々質問してみるけど、今ひとつ受け答えがはっきりしない。
独りで帰れると本人が言うが、校区の端っこ同士ぽいし道中が不安。
仕方が無いので学校へ連絡。担任教諭が我が家まで迎えに来て、彼女の母親の勤務先まで連れて行った。
全く・・・慌てたわ。気疲れ。
・マーボー豆腐
・牛肉とトマトと黄ピーマンの黒胡椒炒め〔オット〕
・小松菜黒胡麻和え
・たこわさび〔オット〕
・新ごぼう煮物とか色々
生のトマトは好まないが加熱したトマトは好きらしい。
小ぶりだけど2個分食べた。しめしめ。
生協で届いた大粒らっきょの下処理。まずは塩漬け。
昨日は新生姜の甘酢漬け。6月の恒例行事。
敵1が持ち帰った間引き朝顔をプランターへ。
ついでにミニひまわりも間引いて、余分はプランターで植え替え。
そうだ、3日ほど前にカミキリムシは絶命した。放してやること出来ず。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり黒胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・じゃこと青葱入り卵焼き
・銀ムツ西京漬け
・キャベツのオイスター炒め（キャベツ・新玉葱・赤ピーマン）
・新ごぼうと湯葉ひろうすの炊いたの小松菜添え
敵2は誕生会で主食不要。エビフライ・新じゃがグラタン・ケチャップライス・フルーツサラダ。
生協で届いた新ごぼうは白くて柔らかくて美味。
皮は適当にタワシで洗う程度でアク抜きなんかもしないで、いきなり煮汁へ。
全く問題なく、ウマー。
オイスターソース、国産牡蠣使用なので色が浅いが味はしっかり有る。
午前：掃除・洗濯・扇風機を設置。
10時過ぎ、オットと共に美容院。
センセイにサービスでやってもらう眉カットが甚く気に入ったらしい。
わたくし、睫毛パーマのみ。センセイは研究の結果、ベストなロットを見つけてくださって会心の作。
めちゃくちゃ綺麗にクルリとあがった！
午後：Kーヨーへ寄り道して、家で昼ごはん。
片付けしながら携帯に目をやると、先週すれ違いした友人からお誘いメイル。
色々お互い悩んだけど、また声を掛けてくれたのでとっても嬉しい。
でも、予定があったので逢えず。残念。
敵が帰宅し、皆で神戸へ繰り出す。
モザイク前に帆船日本丸が入港したので。
えぇね、お船は。
船を見ながら、シーフードバイキングの店で夕飯。
仕事：訃報、請求書。
度々胃がシクシクする。長引くわ・・・
やっぱり番長の言いつけを守るんだった。
ショートカクテルは呑むべからず。
てなわけで、肝臓ケアのシジミ。
・シジミ味噌汁（葱）
・小松菜お浸し
・冷奴（葱・ポン酢）
・納豆
敵はウインナとか卵とかキンピラの残りも食べて、オットには豚ロースを焼こうとスタンバっていたのだが。
飯不要。
味噌漬けにでもしよっか＞肉。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり黒胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・青葱入り卵焼き
・ミニミニ海老春巻き
・粗挽きウインナ焼いたの
・パクパクさんま
・コールスローサラダ（キャベツ・人参・新玉葱・レーズン）
・ミニトマト
・ピーマンとちくわのきんぴら（ピーマン・橙パプリカ・ちくわ）
少しずつ残っていた生協製品を放出。
ピーマンがちょっと醤油風味でクタクタになったのが好き。
弁当は休み。
まだ引きずっている。食欲無し。
かなり懲りた。
夕方、敵1に不測の事態が発生。キャー。
Dイコクに駆除シャンプーを買いに行き、寝具や衣類を慌てて洗濯する。
外遊びチーム内で流行しているらしい・・・戦時中かYO！
プールとかスーパー銭湯かなぁ。おー、やだやだ。
・親子丼（鶏モモ肉・新玉葱・人参・ちくわ・葱・海苔・卵）
・舞茸とお揚げの味噌汁
・冷奴（おかか・青葱・生姜）
・蛸と胡瓜と青紫蘇の酢の物
弁当は休み。
ありえない、二日酔。人生最大級。
約束の時間までに気合を入れて、入浴→洗濯。
5分遅れで出発し、尼コス。
・GUDRUNエッグチョコレート 177円
イースターの季節商品、タマゴ型チョコが投売り価格。
たっぷり入ったベルギーチョコでフレイバーも色々あってお買い得。
ぱぱっと1時間ほどで買いまわって、高速で実家へ。
実家に着いたらほーっとして体調が一気に急降下。
寿司も廻せずに駐車場で寝たりする。
午後も祖母の見舞いにも行けず。
17時ごろ、意を決して実家を後にする。
帰路、M源にて買い物。夕飯は素麺と買ってきた天麩羅、胡瓜スティック。
食事作り、サボりすぎ。
カート内。価格は税抜きでカッコはクーポン値引き。
・キャンベルV8 340ml×24 1810円
・ペプシ 330ｍｌ×24 998円
・OLLYキャミソール 1878円
・ボディフィット羽無し170個 728円
・めいらく豆乳500ｍｌ×3 298円
・IVORY石鹸24個 998円
・ぼんち海老揚げせん6P 498円
・バラエティベーグル12個 598円
・パナソニック単3乾電池28個 1480円（-500円）
3日：敵は番長のお迎えで実家へお泊りに出かけてしまった。
これ幸いとオットと外出。
がっつりと肉を喰らうかと悩み、結局梅田に出るのが面倒なのと量が多すぎて二人ではキツそうってことで、居酒屋へ。
初めて行った海鮮メインの居酒屋はなかなか良かった。ほんとに肉のおかずはほとんど無いけど、満足できるし味もソコソコ。
子持ち蒟蒻の磯辺揚げ、気に入った。
22時には帰宅。タイガー＆ドラゴン観る。
4日：弁当は休み。
押入れ片付け。大きな羽毛布団を肌掛け布団に変更。
冬布団とついでに客用の分厚い座布団を圧縮。バルブ付き圧縮袋、便利！
かなりスペースが確保できた。
疲れて扇風機までは出せず。
夕方、四ツ橋某所にて会計監査と理事会。無事、終了。
会食は断って、一旦帰宅。
いぬ子と白髪橋近辺の生ハムが天井からぶら下がってるコバコの伊料理店へ。
やっぱり前菜にはプロシュートラディッキオ。甘みのある生ハムとほろ苦いラディッキオが絶妙の相性。
パスタ120gで自家製黒豚ベーコンのクリームスパゲッティと茄子とフレッシュトマトの手打ちタリオリーニ。
カラフェの白ワイン。
皿出しがゆっくりなのでかなり満足。二人で6000円弱。
手打ち麺の香ばしさに感激。茄子とトマトとバジルと松の実なのに、あのコクは何だろう？
もちろん、黒豚ベーコンも美味い。
その後、徒歩にて周防町。
カラオケに行くはずが、Tさんとこで午前3時前まで呑んだくれ。
モヒート、パスティス水割り（名前失念）、シングルモルトハーフロック（名前失念）、ジェームズボンドマティーニ。
マティーニで撃沈。
それでも、徒歩にて帰宅。根性。
大人、2個。
・5分つきご飯（すり黒胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・焼き鳥塩（鶏モモ肉・白葱）
・ブロッコリ
・ミニトマト
・おくらオカカ和え
・卵焼き
Mルナカで買った3本100円の長崎産白葱。
無性に焼き鳥が食べたくて、爪楊枝でミニミニ焼き鳥串を作成。
結構場所を取るから品数が少なくなった。
粗挽き塩コショウ味で仕上げに日本酒で少々蒸した。
朝一番に仕事場でメイル受信し、すっかり滅入る。
反省。
社会人1年生の頃の上司からの真っ先に指摘されたな、電話での愛想の悪さ。
リアルでも喧嘩っ早いし怒りんぼなんで心象悪いけどな。エラソーやし。
その後のやり取りで、お互い気ぃ遣い過ぎて妙な方向に話が進んだことがわかったので、誤解は解けたんだけど。
あー、もう一つ注意されてたのはスカート短すぎ・・・若かったのねん。
雨の為、行き帰り徒歩。
敵1の友人Rちゃんが遊びに来た。最寄パン屋のプリン＆珈琲ゼリーを持参。
ママがOKだったら来ても良いよーって誘ったんだけど、生協配達日だし洗濯物乾いてないしで室内混乱。
実に躾の行き届いたお嬢さんで感心するの。
『忙しくさせちゃってすみません・・・』などと気遣われたりして。
敵1にこの発言はムリ。
でもお行儀がよくって大人の顔色を見ている彼女が少し寂しげに感じたりもする。
・カラスカレイ塩焼き 大根おろし添え
・アスパラベーコン
・野菜スウプ（キャベツ・新玉葱・人参・トマト）
・ありもの色々。
S夫人からのアスパラが実家からお裾分け。ウマー！
弟、結納。無事とり行われた模様。
「御姉様へ」とお干菓子を頂いた。和三盆だー。
大人2個、子供1個。
・5分つきご飯（すり黒胡麻・野菜ふりかけ・はちみつ小梅）
・鰆の味噌漬け
・焼きウインナの大葉巻き
・たたき牛蒡おかか風味
・豆苗のおかかポン酢
・ミニトマト
・ほうれん草とチーズ入り卵焼き
昨日は水曜日で弁当は無し。
一通りの家事をして、のんびりしてた。オットはKーナン→Yドバシとお決まりのコース。
昼前には戻ってきて、エアコン洗浄と金魚水槽の掃除をして、2人でキムチ炒飯を食べた。
夜はなんだかクサクサしたので、皆で住之江のMルナカ→Dニーズ。
Mルナカはやっぱり独特の品揃え。懐かしいわ。
Dニーズのマンゴパルフェがんまかった。
そのMルナカで本日が賞味期限の近海産サワラの味噌漬けが半額。
すかさず購入し、メインおかずにする。焼くだけ〜。
卵焼きに茹でほうれん草の微塵切りを入れたが、ちょっぴり野菜系少ないかなと思ってウインナを無理矢理に青紫蘇の葉っぱで巻いてみる。
敵2は主食持参DAY。おかずは卵と野菜ときくらげの炒め物・中華スウプ。
