強風。街角の弁当屋の弁当が飛ばされるほど。
午前、午後共に本町界隈の金融機関をハシゴ。
自転車で駆け抜けて、午後は最終的に長堀橋まで。
99円ショップにDイソーにDイコクと100円ショップ巡りもしたけど、肝心のモノは欠品中・・・
帰宅後予約していた水疱瘡の予防接種の為、敵2とSクリニック。
そろそろインフルの第一波らしい。
今年はどうやらB型で、洟や咳よりも熱にくるとか。高熱ですって。
・鮭と玉葱のメンチカツ風〔生協〕
・付け合せ（レタス・ミニトマト）
・煮豚残り青梗菜添え
・豆腐とワカメと玉葱の味噌汁（青葱）
・蓮根残り
・かぼちゃ残り
明日明後日がとても寒そうな天気予報。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ゆで卵胡麻塩
・塩鯖焼いたの
・青梗菜生姜醤油和え
・ミニトマト
・蓮根のきんぴら（蓮根・すり胡麻）
・かぼちゃサラダ（がんこかぼちゃ・胡瓜・ロースハム）
・ネーブルオレンジ〔画像無し〕
まともに調理したのはキンピラのみ。
ゆで卵、熱湯にぶち込む裏ワザだと本当に綺麗にツルリと剥ける。
・大根と豚カルビの煮物
・ブロッコリ
・カボチャサラダ（がんこかぼちゃ・胡瓜・ロースハム）
・白菜と椎茸と春雨の鶏がらスウプ
・おから〔実母より〕
大根2/3本消費。
冷凍保存していた煮豚タレ、表面を焼き付けた豚カルビと面取りした大根を圧力鍋へ。
加圧8分後、自然冷却。
カルビはバラよりも脂が出なくて良い感じ。
何処へも行かず、敵と映画を観た。
敵と観ても概ね安心な内容。かなり長かったけれど、面白く観ていた模様。
呪いとか海賊とかガイコツとか、怖いながらも惹きつけられるらしい。
大人、1個。
・オムライス（7分つきご飯・玉葱・人参・ピーマン・おさかなソーセージ・卵）
・ブロッコリとスナックエンドウとミニトマト
・田舎うぐいす豆
不意に食事が不要になった為、冷ご飯大量。
手軽なオムライス弁当になって、結果オーライだ。
でも、卵が裂けた。
午前：難波、税務署→銀行。Sクリニックにて敵2の軟膏→Lイフ。
午後：帳簿。たまに頭痛。
一旦帰宅して、敵2の衣装を持って学校へお迎え。
いつもより30分遅れで帰宅。
あっという間にピアノ教室の時間。忙しいな。
暖かい日だったから、鰹を使うことに決めた。
・鰹たたき（レタス・玉葱・人参・青葱・生姜）
・小松菜と野菜てんぷらの炊いたん
・しじみひじきご飯 大根葉入り
・大根とワカメの味噌汁
酒肴が無く、落花生とチーズ鱈で誤魔化してみる。
炊き込みご飯は生協の素を使用し、仕上げに大根葉を追加した。
義母から荷物届く。
大根2、金時人参2、白菜1、ブロッコリ1、ミニトマト1、胡瓜3、敵への菓子や帳面など。
大根がまたも過剰在庫。豊作なのだろうか。
大根料理、かなり手詰まり状態・・・金時人参も有るし、なますでしょうか。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・だし巻き卵
・焼き鮭
・ブナピーとベーコンと青葱の炒め物
・田舎うぐいす豆
・スナックエンドウとミニトマト
リハーサルの為に送迎バスがお休み。
いつもより1時間以上早い時間に家を出るので、簡単に。
だし巻きは鴨つゆを利用。
ブナピーは適当に手でほぐしてカリカリベーコンと一緒に炒める。仕上げにブツ切りの青葱。
粗挽き塩こしょうのみで味付けした。
茸、大好き。ヤマブシタケ以外。
Kさんから宅配便で化粧品が届く。
ここ最近の化粧水はコレばっかり。乳液のベタベタ感を苦手とするので、これ一つで済ませている。
夜は睫毛にリップクリームを塗って、ほっぺたに恐る恐る上海土産のクリームを塗っている。
意外としっとりして調子は悪くない。香りは朝鮮人参系だが。
で、荷物の中には入浴剤の試供品がオマケに入っていたので早速風呂に入れてみた。
延寿湯温泉っていうもので、袋に入った生薬を浴槽で煮出す感じ。「改源」のアロマ。
漢方薬風味丸出しなのだが、敵には好感触。落ち着く香りである。
肌はしっとりするような気がする。ちょっとお高いけど、週1回とか使ってみてもよいかも。
朝、A子ちゃんと出会う。
仕事は一日中集計作業。
いぬ嬢、18時ごろやって来る。
敵2のマントにバテレン風フリルをつけたり、つま先の尖ったブーツもどきを作成。
残りの敵1の衣装はお持ち帰り。
またまた慰労のため、食事を供する。
・鴨鍋（合鴨ロース・合鴨入りつみれ・白菜・菊菜・椎茸・もやし・豆腐・マロニー）
柚子胡椒ではふはふ。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・だし巻き卵
・鰤の照り焼き
・ほうれん草おかか和え
・ミニトマト
・たたき牛蒡おかか
・塩だれ野菜炒め（もやし・ピーマン・人参・玉葱）
敵は誕生日会でお子様ランチの日。鶏唐揚げ・さつま芋サラダ・バタライス・フルーツ。
ブリはフライパンで焼いて酒と生姜の千切りを振りかけてしばし蒸す感じ。
火が通ったら、グルメのタレと濃口を回しかけて絡める。
照り焼きはオットのみ。
I社の塩だれソースを使って野菜炒めを味付けした。どうやらこのソースは酸味が強い。甘酢みたいな味になった。
思っていた塩だれの味とは少し違うな。
水曜日につき、弁当は無し。
午前：家事。
11時頃、天王寺に出発。ABCでパニエ用のチュールやマジックテープ等購入。
いぬ嬢慰労のため、阿倍野筋のグリルマルヨシへ。
鶏クリーム煮込みと豚カツレツのランチ。熱々サクサクにサラっとしたデミグラスソースが旨し。
付け合せのグダグダになったスパゲッティや辛子マヨがかかった生野菜と1皿盛になっている。
味が混ざってもそれほどヤじゃないところが不思議。
フランスパンとバタロールが美味しくて何処のパン屋のものか気になった。
2階席の隅っこの席からカウンター内が見える。
1階から出来上がった料理が木製のおかもちのような箱に入って上がってくる。
店員が縄を引っ張ってあげるんだけど、滑車になっているのかなぁ。
凄く面白くて、見入ってしまったわ。
それにしても15年ぶりぐらいの阿倍野筋はなんか閑散としてしまったなぁ。
午後：OBへ服を見に行って、早速買い込む。
その後は自宅で衣装作り。
夕飯は皆のリクエストでお好み焼き。
買物せずに有りもので済ませた。
キャベツ・青葱・卵・豚バラ・天かす・おじゃこ・烏賊・絹豆腐で。美味しかった〜
敵2、湿疹治りかけ。原因は実家で汗をかいたか、犬の毛か？
痒みのせいなのか2日連続で夜尿。
午前：A子ちゃんから春物入荷の電話有り。見たい。
午後：郵便局→100均。
Sモジマまで行って購入しようと思っていた「金モール」「メタリックテープ」が有った。即購入。
いずれも敵の発表会衣装の飾りつけに使うのだ。
魔法使いセットとか花嫁さんセットとか、明らかにお遊戯向けのキットも有ったりして、Dイソーやるじゃん。
他メンバーがABCクラフトで買い揃えてきたフェイクファーなんかも有った。
大きなボール紙は無かったので、M善で買う。
かなり体調がよくなった。揚げ油を使い倒すべく、揚げ鶏。
・揚げ鶏葱ソース（鶏モモ肉・白葱・スイートチリソース）
・蒸し千切りキャベツ
・ほうれん草おかか和え
・豆腐ととろろ昆布と葱の味噌汁
・煮物残り
鶏モモに酒と醤油を少々振ってしばらく馴染ませて、片栗粉をうって油でじっくりカリカリに揚げる。
ネギソースはスイートチリソースに葱微塵を混ぜて、りんご酢と醤油ちょびっとを加えて簡単に作ってみた。
敵はケチャップで食べた。唐揚げよりも衣がゴワゴワしていないので食べやすい様子。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・煮物（ひとくちがんも・大根・人参・小芋）
・紅ずわいのかにシューマイ（冷凍食品）
・あらびきウインナ
・スナックエンドウとミニトマト
・出汁巻き卵
腹が痛くて、冷凍食品メイン。
割引セールで買い置きしておいたNッスイほしいぶんだけシリーズのシューマイ。
わたくしは期待外れだったけど、オットはまぁそれなりの受けとめだった模様。
冷めたらかなり残念な味だった。
煮物は昨晩のものを煮返した。
マイ弁当箱を忘れて帰宅したため、タイの土産のステンレス弁当箱を初めて使った。
自分のは玄米ごはんをステンレス最下段に入れたのだが、電子レンジで温めることが出来ずにヒエヒエの玄米を食べるハメに。
冷えた玄米はパラパラでなんとも心寂しいものよ。
ブーツは2日連続で履いてはいけないとか。靴全般そうでしょうな。蒸れるからかな。
週末は履かず。
午前：ややこしい電話の処理に終わる。
午後：難波、銀行→漢方薬局→Mックスバリュ。
生理痛がどんどん増幅していくも、ここは身体を動かそうと徒歩にて。
張り切りすぎて、靴擦れを起こした。
調剤してもらっておいた漢方薬1ヶ月分を受け取り、湊町で夕方のちょっとした会議に出す酒の肴など買ったりして、帰社。
・ブリかま塩焼き レモン添え
・里芋と人参と大根とひとくちがんもの炊いたん スナックえんどう添え
・大根と大根葉と帆立缶のサラダ
・明太子
・なめこ汁残り
大人は玄米。
ブリカマは4個入っていて、オットに2個出して残りは2個。
先日の塩鯖の身が小さいとクレームが出たので、今日はその中でも小ぶりのものを敵らに1個づつあてがうことにした。
洞窟のようだ！と喜び、どんどん箸で掘り進んで完食。おこぼれ、無し。
カマには大きな骨しか無く、身も脂を含んでジューシーなのでパサつかず食べやすかった様子。
添えたレモンが小さくて、これまたクレーム・・・
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ブロッコリ
・たたき牛蒡おかか風味
・ミニトマト
・スナックえんどう胡麻だれ
・鶏照り焼き（鶏モモ肉・玉葱）
・青葱とじゃこの卵焼き
・オレンジケーキ
土曜から敵と実家に泊まって、日曜日は夕飯一式をぶら下げて帰宅。
オットには許可を得てはいるけど、義母も離れていて実弟は未婚だからこんなことも出来るのだな・・・
孫の顔を見せるのも親孝行の1つだわねと言い訳しつつ。
今年98になる祖母にも会いに行ったり、意義はあるのです。引き続き言い訳。
実母のこしらえてくれた夕飯は焼き穴子入りのばら寿司。
敵にはエビフライと帆立フライのオプション付き。
ワタクシはおでんの残りを温めて、なめこと豆腐の御汁をこしらえただけ。
さて、起床すると腹に鈍痛。
リズム感無く、手際悪し。
鶏モモは皮目を包丁で突っついてから、皮から焼いて玉葱スライスもぶち込んで蓋。
ちょっと焦げ目がきたらひっくり返して、酒を少々。
暫く蓋をして、最後にグルメのタレと濃口を絡めた。
蒸し焼きだな。身はふっくら。
玉葱にタレがしみ込んでいい具合になる。
ケーキは到来物。奈良のHush-Hushというとこのものらしい。味はごく普通。
午前：敵を送り出してから、買物へ。
週末は試食が多い。チョコタルト、スイスロールを頂いたら、あまり好みの味ではなかった。
キャロットローフはパウンドケーキのようなもの。すりおろし人参と胡桃とレーズンでスパイスがきいている。
フードコートでクラムチャウダーをテイクアウトして帰宅しようと目論むも、出来上がりに2時間かかるって言われた。
2時間・・・仕込みを何か失敗したのだろうか。ちなみに11時前。
十三手前のチキンハウスなる鶏料理店でかしわ丼を持ち帰りにした。
・キャロットローフ3P 980円
・丸彦製菓 ごま好き 25袋 558円
・スクエアピザシーフード 1180円
・伊藤ハム ベルキューブチーズ3P 798円
・国産鶏肉モモ2kg 1780円
・甘塩銀鮭切身 459円
・国産豚バラ薄切り 894円
ピザとローフを持って実家に遊びに行く予定。
ピザは43�儚僉�
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ブロッコリ
・ロースハム焼いたの
・蓮根三彩揚げ〔生協〕
・烏賊とピーマンのオイスター炒め
・青葱とじゃことチーズの炒り卵
スティック烏賊も便利食材。凍ったまま炒めてOK。
胡麻油で炒めて仕上げに牡蠣油を絡める。
朝、「炊き込みご飯と鰹たたき」を提案するも却下。
お造り系は寒くて食べる気がしないとか・・・
仕事の合間に献立を思案したりする。
ミンクオイルを擦り込んで寝かせていたウエスタンブーツを初めて履いて出かけた。
夕方、敵1のピアノ授業へ。
・豚キムチ炒め〔オットのみ〕（豚バラ・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・酒・キムチの素・醤油）
・おでん風（大根・蛸串・ひら天）
・もずく胡瓜三杯酢
・蒟蒻と牛蒡の炒り煮
・ロースハムとブロッコリ〔主に敵〕
・豆腐と椎茸と青葱の味噌汁
Tカムラで買ったちょと高めのキムチの素は美味しい。惜しげなく投入し、しっかり炒める。
とても冷え込んだ夜だったので、鰹のたたきにしなくてよかった。
夜にももずくを出してしまった。失敗。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・青葱入り卵焼き
・鶏ムネ肉カツレツ風スパイスソテー
・ピーマン明太子和え
・蒟蒻と牛蒡の炒り煮
・ブロッコリ
・COOP沖縄産もずくスープ〔画像無し〕
先週の金曜日も鶏ムネ肉だった。ま、良いのだが。
メイン用食材はやっぱり使い易いものから無くなっていく。要するに作り慣れたモノでパターン化。
カツレツ風スパイスにカレー粉を加えてカレー味に変化させるはずが、時間が無く断念。
千切りにしたピーマンを蒸して、ほぐした明太子と和える。
明太子、まだもう少し在庫有り。
神宗の塩昆布、あともう少し続く予定。
もずくスープはフリーズドライ製品。1食9キロカロリーとは低カロリー。
三つ葉と柚子風味で極めてアッサリ。
仕事：300通発送した文書の反応があり、午前中はバタバタと電話。
その後は一日集計作業。
生協配達日。
野菜BOX、またも葉付き大根だ・・・
大根・キャベツ・里芋・ほうれん草・菊菜・ブロッコリ・柚子（おまけ）だったかな。しめて1000円弱。
・塩鯖レモン大根おろし添え
・ター菜とロースハムのニンニク炒め〔オット〕
・蒟蒻と牛蒡の炒り煮すりごまたっぷり
・大根葉の茹でたの 胡麻ドレ
・キャベツさっと煮残り
・大根おろし納豆〔鯖の代わりにワタクシのみ〕
・明太子
・けんちん風汁物の残り
塩鯖が異様に好評。敵らは鯖を好む。
今日のオットは空腹だったようで、ご飯2膳にオカズも相当平らげた。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・たたき牛蒡〔生協〕
・菊菜おかか和え
・オレンジキャロル
・ちくわ胡瓜
・焼き鮭
・青葱とちりめんじゃこの卵焼き
敵は主食持参DAY。オカズは牛肉コロッケ・だし巻き卵・マカロニサラダ。
それほど頻繁に弁当を作っていなかった頃、3歳前だった敵1の保育所遠足のオカズに悩んで、会社の同僚に定番オカズを問うたら、一番に出たのが「ちくわ胡瓜」。
実母は弁当に生の竹輪や胡瓜を入れなかったので、ワタクシには馴染みが余り無い。
火を使わずに出来るから人気なのかも。
んで、久々にちくわの穴に胡瓜を突っ込んでみた。
しかし、さして美味いものでは無いね。寂しいオカズだ。
昼前にいぬ嬢来訪。またまた衣装作成。
ワタクシは映画を見ながら邪魔ばかりする。
昼食：生姜紅茶と近所のパン屋のパン。
敵は学校都合で土曜日並みの午前保育で帰宅。
・豚テキにんにく醤油（豚ロース）〔オットのみ〕
・付け合せ（ほうれん草）
・キャベツと竹輪のさっと煮
・けんちん風味噌汁（大根・人参・お揚げ・豆腐・青葱）
・大根おろしとちりめんじゃこ
・納豆〔敵1とワタクシのみ〕
先日の牛肉より本日の豚肉の方が断然美味とのこと。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・銀ムツみりん漬け
・ほうれん草胡麻
・人参明太子炒り
・あらびきウインナ
・青葱入り卵焼き
銀ムツ（メロ）は注意しても皮が焦げやすく、身がホロホロするので処理に困る。
オットの好物だから仕方なし。
人参千切りは炒めて酒とほぐした明太子を入れて炒りつけるだけ。
近頃は寒いので大抵「ワンタンスープ」か味噌汁を添えている模様。
大昔にランチジャーを使っていたけど、予熱したりパーツも多いし面倒。
昼食時間もまちまちなので今は使用せず。
温かい汁物があるとやっぱり弁当も食べやすいだろう。
しかしながら、弁当自体をレンジ加熱するのはどうも気が進まないらしい。
オット休みにつき、弁当は無し。珍しく連休。
午前：新年会経費をまとめ。
300通を越える文書の封入。
昼に完成し、発送できた。
昼：持参した野菜タップリヌードルとHOKUOパン。
午後：100通の請求書封入。
内職みたいな一日だった。
帰路、Kーヨーで買物。
・かにすき（たらばがに・白菜・水菜・白葱・椎茸・えのき・マロニー・豆腐・鶏つみれ）
鶏つみれを入れたら純然たる蟹すきでは無いね。
Mさんに戴いたかにすきのだしを利用。ほんとに野菜が美味しくなって、沢山食べた。
うどんもおじやも入らなくなってしまった位。
確かに蟹は入れなくてもお鍋になりそうだわ。
オット休みにつき弁当は無し。
朝は家人のためにハヤシライスを作る。
牛バラを細切りにして塩コショウ・小麦粉を振って炒め、「あらくつぶしたトマト」を放り込んで煮込む。
コンソメ・ハインツトマトケチャップ・ウスターソースを適宜。
事務所：新年会の最終準備。キャンセルやら追加やら電話が鳴るたびにヒヤヒヤ。
昼はやぶでしっぽく蕎麦。おかめ蕎麦とも言うか。650円也。
夕方、Tホテル。高級ホテルかもしれんが、地の利が悪すぎ。
卓上ビュッフェの西洋料理は機内食風味。がっかり。
・スモークサーモンとポテトサラダ
・冷製ローストポーク
・隠元豆と烏賊のマリネ風
・紫芋のマッシュ
・鯛のワイン蒸し サフラン風味ソース
・和風ピラフ
・ミートローフ温野菜添え
・抹茶とホワイトチョコのムース 苺ソース
・パンとバタ
・珈琲
午前：西区凧上げ大会へ。天候は晴れ。
昨日の雨で公園はぬかるんで、足元が悪かった。
去年は100円のベタな凧のみだったが、今年は200円のゲイラーカイト風も加わっていて、作り方も随分を易しそうだったのでカイトを購入し作成する。
その他、コマ回し・羽根つき・一輪車などのブース巡り。
50円のうどんが激しく不味かった。
午後：凧上げ会場から徒歩にて、Mちゃん宅。
すっかり長居して18時に帰宅。
倍速炊飯でおかずを大慌てで準備。
・豚カルビと水菜の塩コショウ炒めレモン添え
・明太子マカロニサラダ（3色マカロニ・明太子・胡瓜・レモン・リアルマヨ）
・レタス
・豆腐とワカメと椎茸の味噌汁
・たこわさび〔オットのみ〕
豚カルビのバキュームパック、冷凍してなくて助かった。
炒め物は素早く出来ていいや。
緑黄色野菜、少なし。
大人、1個。
・焼飯（7分つきご飯・玉ねぎ・人参・椎茸・ター菜・卵・ロースハム）
卵かけご飯を炒める方式で。混ざり方が不均一だったらしく、ところどころ白い。
パラパラ感はOK。
実家から運ばれてきたお歳暮であろう「塊のハム」を使用した。
副菜は無し。
午前：家事。千島のKーナン。押入れ整理棚。
Uニクロ。オットの服、調達。
無難に紺色と黒にしておいた。OBなんかでたまにオットの物を買っても着てもらえない。
ついにオレの服は買ってくるな、と釘を刺された。
また怒られるのだろうか。2枚で1000円ちょいだから、まぁいいや。
ロンパルのパンを食べつつ、敵の学校へ向かう。
午後：敵１および2の衣装、生地裁断。装飾打合せ。
12時半〜15時前まで。疲労。
・鯖みぞれ煮〔生協〕
・ター菜お浸し
・大根とごぼ天のおでん風
・砂ずりとニンニクの茎スタミナ炒め〔生協〕 オットのみ
・壬生菜浅漬け
・椎茸と豆腐とわかめの味噌汁
ター菜は惚れ惚れするシェイプ。だけど、洗いづらい。
皺皺のくちゃくちゃしたとこに虫とか汚れがついていて大変だ。
無水するよりも炒めた方が美味しい。
大人、1個。
・7分つきご飯おかかサンド（ゆかりふりかけ）
・さんま開き
・蒸し鶏と小松菜の胡麻だれ和え（鶏ムネ肉）
・野菜炒め粗挽き塩コショウ味（キャベツ・玉ねぎ・人参）
・青葱入り卵焼き
残りの鶏胸肉を塩コショウして日本酒に浸してあった。そのままレンジでチンして、酒蒸し。
裂いてから小松菜と胡麻だれで和えた。
卵焼き、こんがりと色づいた。味が濃かったのかな。
1年とすこし使用したdysonのDC05、掃除の最中にいきなり連結の黄色いポッチリが割れて落ちてきた。
客相に電話。早速、新品の部品を送付してくれるとのこと。安心。
前のH社の掃除機もその部分が割れ、しばらくガムテープで巻いて使っていたのだった。
使い方が荒いんかな。
午前：Dイコク→T出。事務所備品がらみで買出し。
ついでに自分の買物もしちゃった。T出の1円、胡麻塩とオレンジ缶ジュースも買っておく。
午後：印鑑をもらいに長のところへ。OBに立ち寄り、パーカーとニット買う。
来月はブーツカットの新作ジーンズが並ぶらしいから、ウエスタンを履いて見に来ることを約束。
夕方、敵1のピアノレッスン。
オットは新年ボーリング大会のため飯不要。
野菜豆スウプをカレーにリメイクして夕飯にする。
大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ズボラ式チキンカツ（鶏ムネ肉）
・焼きウインナ
・胡瓜と甘酢生姜
・小松菜胡麻和え
・オレンジキャロル
・青葱入り卵焼き
敵1はプラネタリウム鑑賞の為、弁当。
敵2は鯖塩焼き・豚汁・小松菜胡麻和え・ごはん。
前歯が上下とも1本ずつ抜け落ちた敵1。ムネ肉なら柔らかくて食べやすかろう。
ズボラ式で塩コショウ→マヨ→パン粉→トースターで焼いて終了。
薄く削ぎ切りしたので火の通りも十分。冷めても柔らかく、案外淡白で美味しい。
午前：難波へ銀行→OCAT。セールで半額になったポンチョとハットを買い求めた。
100円ショップにて、新年会の用品や敵のクロッキー帳など。
午後：新年会準備。
がっつり肉を焼く。
・ステーキ（おろしポン酢・粒マスタード）
・付け合せ（マッシュポテト・ブロッコリ・舞茸）
・風呂吹き大根のとろろ昆布のっけ
・野菜豆スウプ（キャベツ・玉ねぎ・人参・大豆）
生協の野菜BOXのオマケが葉付きミニ大根だった。一気に大根3本の在庫。
慌てて圧力鍋7分加圧で風呂吹きにしてみた。お出汁は昆布といりこ。
ステーキは惨敗。レアにしたけど、食べ飽きた。
もう豪州産モモステーキ肉は二度と買うまい。
鶏肉や豚肉の方が無難に美味しいと解っていたのになぁ。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ポークチャップ（豚カルビ・玉ねぎ）
・菊菜と人参のおかか和え
・ブロッコリとオレンジキャロル
・大根葉とじゃこ炒め入り卵焼き
敵は主食持参DAYでおにぎり。梅と塩昆布。
オカズはポトフ。
豚肉を赤唐辛子入りオリブ油で焼いて火が通ったところで薄切りの玉ねぎ投入。増量作戦。
その後、ハインツトマトケチャップ・酒・濃口を合わせたタレを絡める。
じゃこと菜っ葉を入れた卵焼きはかなり巻きづらかった。
オレンジ色のミニトマトはカロテンが多いらしい。
いぬ嬢、ミシンを走らせる。
ワタクシときたら、ゴム通しをしただけ。
18時過ぎ、敵1と耳鼻科。
耳後ろのリンパ節の痛み。特に心配はないらしく、安心。
・豚カルビと舞茸のプルコギ
・サンチュ
・大根葉とじゃこの炒めたの
・ブロッコリ
・キャベツと大根とお揚げの味噌汁
・千枚漬
甘めの梨プルコギで味付けした豚カルビ。火をしっかり通しても柔らか〜
サンチュで包んで食べる。
オット、戻る。
明太子の土産。ブーツを見せびらかす。
いぬ嬢と買物。
今週はパーソナルグルーミングクーポン。オーラルケアやシェーバー関係等。
OLAYの下地美容液。500円offにつられてカートに入れた。
デコルテの下地が無くなりそうだし。肌に合うといいけど。
帰りは雪混じりの雨。
思い立って福島のウエスタンショップに寄り道し、ここ数日で急に手に入れたくなってしまった本当のウエスタンブーツを買った。
入りにくい店構えだったけど勇気を出して訪問して正解。
アメリカ人女性は足の幅が狭いのだね。
下駄や草履仕様のDNAを受け継いだ平目のような足なので、試着は必須だった。
こりゃネットでは買えないや。
手入れ次第で70年履けるんだと。店主は30年モノを履いていた。
ミンクオイルを塗りこんで、履き始めるのが大変に楽しみ。
背が高く大柄なので馬に乗ることを勧められた。
10年来の憧れ、ウエスタン乗馬。
コストコカート。
・ライフエイドトイレットティシュー 548円
・めいらく豆乳 500ml×3 298円
・リアルマヨネーズ907ｇ 398円
・QP焙煎胡麻ドレッシング 525円
・チアーリキッド300oz 2158円
・上乾ちりめん 447円
・USA豚カルビ 1453円
・OLAY セラム50ml 3358円（-500）
・梨プルコギヤンニョムジャン 688円
・ミニパンチョコラ 698円
・チャンピオンボクサーブリーフ2P 1298円
・ORAL-B 子供電動ハブラシ4P 3790円（-700）
・豪州産牛モモステーキ肉 1211円
オット出張につき、弁当は無し。
Sさんからお野菜を沢山戴いた。葉付き大根、菊菜、キャベツ。
仕事：12月収支。税務署がらみ。
昼はMさんを連れてイルパッソに行ってパスタを食べてみようと思っていたのに、閉まっていた。
思いつく先々が満席で、難民化。
結局、南堀江2丁目食堂へ。鶏竜田揚げ、わかめ酢の物、めし小、豚汁。
いぬ嬢、泊まりに来る。
裁縫方面はまるで駄目なワタクシの代わりに敵の発表会の衣装を作ってもらうため。
久々にたこ焼き器を出してみた。しかし、蛸は入っておらず。
焼くのに熱中しすぎて、いぬ嬢は手に火傷を負う。
・たこ焼き（ニップンたこ焼きミックス・卵・キャベツ・葱・てんかす・海老・ハム・コーン・チーズ・餅）
午前11時ぐらいに体調が戻り、ぜんざいをこしらえて食す。
今日こそ買物にでも連れて行こうかと思っていたけど、結局何処へも行かず何もしなかった。
オットはえべっさんで飯不要。
敵の希望でグラタン。
鶏モモ肉・玉ねぎ・ウインナ・3色マカロニ・パセリ・牛乳・モツァレラシュレッド・パン粉。
ブロッコリを添える。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・豚ロース生姜焼き
・ほうれん草胡麻和え
・ブロッコリ
・だし巻き卵
スヌーズを解除して寝過ごし、起きてみたら眩暈と吐き気。
兎に角、仕掛けておいた炊飯器を倍速でスタートさせる。
解凍していたロース肉に濃口・酒・蜂蜜のタレを揉み込んで放置。
その間にブロッコリを蒸し、卵を巻いたのが精一杯。
小さいおかずは作る事が出来なかった。
・太刀魚塩焼き
・からし菜とツナのちゃんぷる（絹豆腐・卵）
・豚汁（大根・人参・豚バラ・さつま芋・青葱）
・きんぴら残り
からし菜は紀ノ川野菜BOXに入っていた。高菜の一種みたい。
一度茹でるとそれは鮮やかな紫紺の灰汁がたっぷり。
讃岐でいう「まんば」だな。
茹でて刻んで炒めてみた。
大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・キンピラごぼう（牛蒡・人参・すり胡麻・七味唐辛子）
・さくさく海老春巻き ミニミニサイズ 〔生協〕
・スペイン風オムレツ（卵・合挽き肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参・パセリ）
・ほうれん草おかか
土曜日は弁当休み。敵も自由登園を休む。
買物にも出ることなく、少し部屋の模様替えをしたりテレビを見たりして過ごす。
夕飯の田舎風オムレツのタネを少し取り分けておいて弁当に。
卵液の中に混ぜ込んで焼いてみる。
きんぴらはグルメのたれと濃口で味付け。
昨日よりはお日様が出てた今日も、何処にも出ることなく家で過ごす。
敵も文句一つ言わず、ひたすら2人で仲良く遊んでいる。
録画していた「冬の運動会」を観る。
感じが良いドラマ。
大人1個、子供2個。
・菜めし（7分つきご飯・大根葉塩漬け・すり胡麻）
・青葱入り卵焼き
・鮭焼いたの
・大根葉胡麻和え
・細長いミニトマト
・焼きウインナ
・れんこん三彩揚げ〔生協〕
自由登園最終日。
敵は希望によりゆかりおにぎり。胡麻和えの代わりにブロッコリ。
メインは生協の冷凍モノ。蓮根の間にほうれん草入りのすり身、人参、コーンが挟まっているもの。
野菜だし彩りが良かったので初めて買ってみた。
蓮根はさみ揚げとか肉詰めとか、すごく好き。
と言いつつ、自分は新しくオープンした伊料理店へ。
久々のO井女史といぬ嬢と3人で釜焼きのナポリピッツァ1200円のランチ。
トマトとハムとアンチョビが具だったようだがかなり大きくて冷めてしまった後半は興ざめ。
900円のパスタランチを2つとピッツァを1つにしてシェアすべきだったわ・・・
ケチらずに、カロリー計算されたというランチH（ヘルシーという意味だろうな）1680円にした方が良かったのか。
後悔しきり。
O井女史からジブリのステキ絵本をいただいた。
わたくしときたら、讃岐饂飩1袋と駄菓子1袋。なんてシケてるんでしょう。
饂飩はさぬきの夢2000のヤツ。
菓子は何故かオット郷里の地場スーパーMでしか見かけない「えびせん南京」
かっぱえびせんにピーナツが飴がけ絡めてあるもので、とても後を引く危険な菓子である。
大阪で売っている所はあるのかな。
さて、夕方はピアノ教室。
オットは搬入仕事で飯不要。女子供は有りものをオカズに賞味期限が到来した讃岐ひやむぎを茹でて食べた。
午前：客船が予定より随分早く入港したせいで、予定を繰り上げて演奏することに。
本来演奏時間30分前の集合時刻ちょうどに到着したら、走って用意をして即スタンバイ。
ユニフォームの下に下着2枚重ねの貼るカイロ装着、肌色タイツに裏起毛ソックス、1分スパッツと出来るだけ防寒したつもりだったけど、途中で寒くて涙が出たらしい敵1。
1月の岸壁はやっぱり辛いよな。
その後、仕事。
銀行に行ったり、12月のまとめをしたり。
今年最初の生協配達日。野菜BOXも届き、食材が一気に潤沢に。
・海老とにらの饅頭〔生協〕
・大根葉の胡麻和え
・小桜蒲鉾
・ブロッコリ
・じゃが芋とワカメの味噌汁（青葱）
・ハンバーグ残り
生協チルドの海老にら饅が好き。辛子たっぷり酢醤油でいただく。
蓬莱本館のも美味しいんだけど。
野菜BOXの大根に綺麗な葉が付いていた。
新鮮なうちに半分湯がいて、半分塩揉み。茹でたものを練り胡麻で和えた。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干・昆布佃煮）
・バジルハンバーグ（合挽き・玉ねぎ・バジル・パン粉・卵・牛乳）
・青葱入り卵焼き
・スナックエンドウと細長いミニトマト
・あさり入りひじき煮（芽ひじき・人参・あさり缶・干し椎茸）
・なばなおかかポン酢和え
自由登園2日目。
大阪港への客船「飛鳥」の入港に際して、敵1達が演奏をすることになった。
朝の支度がドタバタすると見込んで、昨晩作り置いたミニハンバーグやひじき煮を詰める。
敵にはゆかりおにぎり。
案の定、予定より5分遅れで家を出た。
仕事：咳止まらず。局長は挨拶回りへ。
特に電話も無いが、新年早々訃報。弔電など。
帰省土産は讃岐饂飩。Mさんにはオススメのかにすきの濃縮だしを戴いた。
蟹を入れずとも美味しい鍋が仕上がるとか。楽しみ。
午後：Dの支社長&課長。お年賀にアンリが到来。
夕方、慌てて帰って耳鼻科に行ったのにまだ休み・・・
・バジル入りハンバーグ（合挽き・玉葱・卵・バジル・パン粉・牛乳）
・付け合せ（スナックエンドウ・ほうれん草）
・あさり入りひじき煮（芽ひじき・あさり水煮・人参・干し椎茸）
・わかめとシメジとお揚げの味噌汁
・イタリアのチーズ〔名称不詳〕
・クラコットと納豆
・銘菓 かげろう
村上祥子さんの著書にひじきには必ずあさりと干し椎茸を入れると有ったので実行する。
アッサリながらお出汁がよく出て、大変結構。
イタリアのお方から戴いたというチーズ、調べても名前が分からない。
うちにはその4分の1が届けられたのだが、本当にまん丸の球体だった模様。
最初はメロンがやってきたと思い込んでいたらしいし。
球の上下ががちょっと潰れた円筒型だと割と見るんだけど、球状って。
ハード系でお味はパルミジャーノっぽい。ちょっとピリっと大人っぽい風味はペコリーノっぽい。
外側は食べないほうが良いらしいと知って、今日は林檎の皮みたく剥いて食べた。
なんて名前のチーズなのだろうか。気になる。
重めの赤ワインが合うかもしれんが、ずっと麦茶で。
いぬちゃんのお土産のかげろう、ふわふわ〜うまー。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
大人1個、子供2個。
・７ぶつきご飯のおにぎり（5色花おむすび）
・小桜蒲鉾
・細長いミニトマト
・ほうれん草おかか和え
・ウインナ炒め
・青葱入り卵焼き
・田舎うぐいす豆〔わたくしのみ〕
珍しい平野部での積雪の前日にオットの郷里に辿りついた。所要時間2時間半。
年末は親戚の家で飲み喰いし、元旦・2日は餡餅雑煮。
これがあまじょっぱくてクセになる。白味噌雑煮に餡餅なんて、いくら考えてもグロいんだけどね。
美味しいよ。
2日午後、きっちり風邪をひいて大阪に帰って来た。
さて、本日仕事始め。敵の学校も自由登園開始。
オットは展示会巡りで弁当要らず。
言い訳するが、咳が酷くてとてもツラかった。
年始用に届いていた生協の小桜蒲鉾をメインにしてしまう。市販の物よりピンクが鈍い色。
細長いミニトマトという商品名のトマトは案外味が濃く、美味し。
透明の丸い弁当箱は新しいワタクシ弁当箱。
パッキンのついていて漏れにも安心。小さめだけど2段。105円。
