朝はイライラ全開で、敵と激しく喧嘩。
通勤途中でおっさんとチャリ同士で接触。
おっさんとも喧嘩しそうになったけど、ヤバそうだったので取りあえず去った。
仕事では特にポカは無かったが、気分すぐれず。
夕方、敵と神社に先日の写真を見せてもらいに行く。
手元のカメラよりは写りが良かったので嬉しい。台紙付けて@1000円は良心的だなぁ。
ゴジラまでにご飯を済ませたい敵2の希望に沿って、単品メニュウ。
・炊き込みピラフ（シチュードトマト缶・玉ねぎ・人参・あさり缶詰・帆立貝柱・バタ）
・豆腐味噌汁
・ブロッコリ
・ひじき残り
水加減を控えたつもりだったのに、リゾットみたいに炊き上がってしまった。あーぁ。
炊き上がり間際に生食用帆立貝柱をぶち込んだのが敗因？
味はまぁ普通。
総じて、ツキの無い日。
大人、2個。
・3色玄米ご飯（炒り玉子・味付けラム炒め・ほうれん草胡麻）
・ひじき煮
・ブロッコリとミニトマト
昨晩からついてない。
23時過ぎても連絡が無く、挙句の果てに車中でマクド食べたってことで飯不要になった。
おかずもご飯も残っているから弁当は作っていないと起きぬけのオットに言うと、
昨日の夕飯でよいので弁当にしてくれ、と言うではありませんか。
かなり意外。ワタクシの問い方が怖ろしかったのかもしれませぬ。
慌てて、炒めてあったお肉をもう一度火を入れて細かくしたり、卵を炒ってみたり。
ラム肉はやっぱり苦手だ。焼くのはまだマシだけどね。
自分弁当はご飯がなかったので、オニオンベーグルにガーデンバーガーとレタスを挟む。
事務所、年賀状を発注。
午後は難波・日本橋方面。ついでに漢方薬を調合してもらいに薬局へ。
・小蕪とロースハムのクリーム煮
・ひじき煮
・ほうれん草胡麻和え
・温奴
・レタスにジンギスカン風ラム炒め乗せ
・蒟蒻ラーメン醤油味〔葱〕
案外美味しいラーメンだった。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・ブロッコリ
・ひじき煮（芽ひじき・牛蒡ちぎり揚げ・人参）
・ほうれん草胡麻和え
・鮭焼いたの
・青葱入り卵焼き
定番っぽい献立。
生協のひじきドライパックを愛用していたのだが、近頃は水戻し不要のレトルトみたいな袋入りひじき。
朝ササッとひじき煮を作れるので便利。
大きな鮭の切身はあらかじめ4個に切り分けてから焼いた。
鮭の美味しいの、必ず冷凍庫に入れている。安心だ。
Kーヨー、生協のは当たり外れが激しい。
午前：カーテン清掃。敵部屋片付け。
午後：MちゃんTくん母子とRちゃん母子、来る。
18時まで遊び、お別れ。
R母が携帯電話を忘れて帰り、一騒動。
やる気なく適当な献立。
・牛丼（玉ねぎ･牛肉）〔オットのみ葱と卵黄〕
・野菜たっぷり焼きビーフン〔ケンミン〕（キャベツ・人参・舞茸・青葱）
・野菜スウプ〔敵〕
・高野豆腐残り
野菜を入れすぎて味が無いビーフン。大不評。
大人、1個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・ブロッコリとミニトマト
・五目豆〔生協〕
・菊菜おかか和え
・鶏竜田揚げ（鶏胸肉）
・青葱入り卵焼き
天ぷら油が残っているので揚げ物。
鶏胸肉を削ぎ切りにして、ニンニク醤油と酒を適当に合わせたものに暫く漬け込む。
片栗粉をまぶして揚げる。
柔らかく筋も無いから小さなお子でも食べやすい。
土曜日は生理痛で撃沈。
弁天町の仮面ライダーブレイドショー、連れて行ってやろうと思っていたけど断念した。
ホットカーペットの上でゴロゴロ。
27日夕飯：
・まさしの餃子〔オットのみ〕
・ブロッコリ
・高野豆腐と隠元豆と椎茸の卵とじ
・野菜スウプ（キャベツ・人参・玉ねぎ・ベーコン）
・ミニアメリカンドック〔生協・敵のみ〕
まさしの餃子、終了。
とてもイライラしていて、何かしら失敗したりする。この期間専用の漢方薬、事前に買っておくべきであった。
午後は溶けそうなほどの眠気。
・鰻丼
・大根と葱の味噌汁
・舞茸、さつま芋、三度豆の天麩羅
・さつま芋サラダ残り
・千枚漬
・納豆〔ワタクシのみ〕
籠に入った立派な舞茸が到来した。早速、天麩羅に。
鰻丼が決定していたので、てんぷらの具は野菜だけにしておいた。
相変わらず、芋。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・ミニトマトとブロッコリ
・さつま芋とレーズンと胡瓜のサラダ
・いろはのビーフコロッケ
・ほっけ一夜干し
・青葱入り卵焼き
2日目痛で苦しむ。米が炊けていたので渋々作り始めた。
残り物、大集合。
そして芋密度、高。
終日、事務所にて仕事。局長、出張にて不在。
Mさんに頼まれていたコーデュロイのパンツを渡す。気に入った様子。
お八つに鳴門渦潮金時のきんつば。ぐるぐる渦巻きの焼印。
敵2、帰宅後にベーグルを食べたいと言い出す。
ベーグルは横半分にスライスしてサンドイッチバッグで冷凍保存している。
その半分を凍ったままこんがりとトーストし、マリンフードのガーリックマーガリンを付けて食べるのにハマっている彼。
歯のグラつく敵1は食べない。ガーリックは嫌いだし。
敵1の為にソフトコースでグラハム食パンをセットする。
・鯖塩焼き 大根おろし添え 〔オット〕
・カレー残り 〔敵〕
・さつま芋サラダ（芋・胡瓜・レーズン）
・いろはコロッケ（ビーフもしくはアスパラベーコン）
・小松菜炊いたの
・ブロッコリ
・千枚漬け
いぬ子からいろはコロッケの差し入れ。数日火を入れ続けているカレーをお返しする。
チキンも野菜もホロンホロン。
掘ってきた芋を賽の目に切って軽く塩茹でし、薄切りの胡瓜と湯通ししたレーズンでサラダにした。
酢と淡口醤油とマヨネーズ。
genさんに教わった、酢醤油美味しいです。敵が食べやすいようにマヨ追加したけれど。
なんかお芋だらけだ。
バグズ・ライフ、案外面白かった。
何度でも見たいらしい。虫は苦手だけど、これは平気。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・青葱入り卵焼き
・金目鯛味噌漬〔生協〕
・小松菜とお揚げの炊いたの
・五目豆〔生協〕
・ブロッコリ
・青紫蘇ウインナ
敵は主食持参DAY。おかずは肉じゃが。
またも焼くだけの金目。これで味噌漬けの類は在庫が無くなった。
ラフランスを剥いたのに添付し忘れる。残念。
水曜日で弁当は無し。
オットといぬ嬢と３人でYドバシ→コス。
写真の現像をまとめて出す。無料と半額のクーポンを使う。
仕上がりまで時間があったのでSイゼリアで昼食。
オット、初めての来店。安くてまぁそこそこの味で気に入った様子。
ドリンクバーのコーヒーがちょっとヌルい。
キノコと挽肉のラグー、アンチョビピザ、辛味チキン等。
敵を迎えにいき、すぐに敵２の耳鼻科受診。鼻水。
夕飯はプルコギビーフ。キャベツ山盛り、赤パプリカ、ブロッコリ。千枚漬け。
カート中。
・茶コーデュロイパンツ 2998円×2
・ソフトソックス3足 988円
・パフスティッシュ10箱 1138円
・山根食品ラーメン蒟蒻6袋 598円
・プルコギビーフ 1447円（-300円）
・ベーキングソーダ 668円
やっとクーポン終了。
今後コストコに行くのは最大月2回までに自粛しよう。
蒟蒻ラーメン、口に合うか不安。
午前：やっぱり洗濯・掃除。カレーをこしらえる。
鶏手羽元をグリルパンでにんにくと共に焼き目を付ける。仕上げに呑み残しのスペインワイン。
圧力鍋で玉ねぎをじっくり炒めてじゃが芋・人参投入。
鶏と水を加えて、圧を7分かけて自然冷却。のち、カレーフレークを放り込んで終わり。
午後：MちゃんとRちゃんと遊ぶ。
近辺でも連れ去り未遂など発生しているらしい。不安。
小学校、本当に心配になってくる。
Mちゃんとこから丸大根3つも、Rちゃんからは魔法の洗剤 エンビロン201を頂いた。
すごく良く落ちるらしいので、年末に重宝するかも。
丸大根、どうやって食べようかなぁ。
・チキンカレー
・アボカドとブロッコリスプラウトとミニトマトのサラダ
・自家製らっきょ
・福神漬
大人、1個。
・7分つきご飯おかかサンド 黒胡麻・小梅のせ
・青葱入り卵焼き
・ブロッコリ
・シューマイ〔冷凍品〕
・銀むつ（メロ）西京漬け
・菊菜黒胡麻和え
・たたき牛蒡おかか風味〔生協〕
ド晴天。
まともに作った？のは、胡麻和えと卵焼き。ま、いつもこんな程度だけど。
メロ西京漬けは好物ゆえ、文句無しのはず。
昨晩は中華料理のパーティだったのを知りつつ、蒸したシューマイを入れてしまった。
シューマイも好物だからいいか！
冷凍庫のお助け隙間アイテムがシューマイしかないし。もしくはチルドにあるウインナーか。
大人、2個。
・和風オムライス（7分つきごはん・合挽き肉・玉ねぎ・人参・高菜漬・ワカメ・卵）
・ブロッコリとミニトマト
・林檎〔画像無し〕
疲れが残る月曜の朝。携帯アラームの時間を間違え、やや寝坊。
オムライス単品のみ。
瓶詰めの高菜漬をそろそろ使い切ってしまいたい。
適当に刻んだ野菜やワカメと挽き肉とご飯を一緒に炒めて、塩コショウと醤油で味付け。
さて、ケチャップが合うのか分からんが寂しいので添えておいた。
午前は難波銀行巡り。明日明後日は仕事しないので、結構バタバタとやっつけ仕事。
大気乾燥気味なのか、おっさんとの皮膚とかコピー機とかキャビネでエレキ走る。恐怖。
おっさんの皮膚と触れ合ったのは湯呑みを受け取った時だ。ただそれだけ。為念。
オット、飯不要。女子供は例によってテキトー。
・玉子丼（人参・玉ねぎ・韮・鶏肉・卵）〔敵〕
・ぶり大根残り
・小鍋（白菜・白葱・韮・人参・椎茸・鶏肉・豆腐）
・ブロッコリとスモークサーモン
・胡瓜浅漬け
ぶり大根、ワタクシはあんまり気分じゃないので一切口にしていない。（味見含む）
昨晩立ち寄った弟に少し持たせたのだが、味はどうだったのか謎。
オットの腹具合を見て、小鍋におうどんを投入する予定。
弁当は休み。
洗濯2回して、家族を叩き起こして簡単な朝食。
またまた簡単に化粧して、敵1を美容院に連れて行く。
何とかやっとこさ桃割れ髪に結い上げていただく。
敵2も袴を着せて、2人いっぺんに済ませる。
午前中に神社でご祈祷してもらって写真撮影。
昼食は中華料理を食べ、またもやLイフに立ち寄って買物して帰宅した。
昨今ではすっかり頂くことも少なくなった薯蕷饅頭。田舎に住んでると何かにつけて頂いていたけど。
最初は百貨店のテナント和菓子で注文しようかなと考えていたが、
例の小さな菓子屋はお店でこしらえてくれるし出来たて。
栗饅頭（栗入り白餡にさらに栗がin）と抱き合わせて箱詰めしてもらった。
一つが大人の握りこぶしほどもあって、かなりデカい。
懐かしい味でとても美味しい。そして、申し訳ない位にお安かったりする。
独身者は栗＆薯蕷の2個入りにしておいた。
天気が良く、無事に終わって一息。
チアーズ!は明朗快活、わかりやすーい感じ。
嫌いじゃない。
スタイル良くて可愛いし。
弁当は休み。
午前：洗濯2回、掃除をして、ドーム前和菓子店。
おじさんと話していたら、出来上がったばかりのじょうよ饅頭を1つ下さる。
皮がねっとりでウマー。
その後、オープンしたての新町のLイフへ。結構広くて買いやすい。
野菜が開店セールなのか安価。
2階は雑貨・日用品・衣料品で、24時まで営業らしいから重宝しそうだわ。
・ぶり大根（大根・ぶり・柚子皮）
・アボカド海老サラダ（アボカド・海老・胡瓜・ゆで卵・山葵マヨネーズ）
・豆腐とワカメの味噌汁
割合で・・・の本を参考にLイフでお買い得だった切身のブリでこしらえた。
アラではない身だった分、あっさりしてたかな。
コスで買ったアボカドが一気に熟し始めて、慌ててサラダ。
出勤途中でKーヨー前に「いろは」出店を確認。
帰りに必ず買おうと誓う。
ちょこちょことした仕事。K課長、来る。
午後は会計がらみで外出。3ケツ自転車の修理。
OBに寄り道して洋服。見るだけ。
夕方、自転車をすっとばして「いろは」でコロッケを求め、図書館の返却ポストに本を突っ込む。
・いろはコロッケ（ビーフ・ベーコンチーズ）
・ベビーリーフと大根と人参のサラダ（ノンフライクルトン）
・ブロッコリ
・大根、人参、椎茸、豆腐、青葱の味噌汁
・アーティチョークオイル漬〔オット〕
・胡瓜浅漬け
・林檎〔敵〕
・白麒麟〔オット〕
･赤ワイン残り〔わたくし〕
ワインを飲んだらテキメンに眠い。
大人、2個。
・7分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・ブロッコリ
・豚ロースカツレツ風スパイス焼き
・小松菜とお揚げの炊いたん
・ミニトマト
・たたき牛蒡おかか風味〔生協〕
・青葱入り卵焼き
・お米のシフォン〔コストコ〕
背後の苔むしたような物体はシフォンケーキ。
米の粉を使っているから、しっとり。やや甘。特に表面のとこ。
昨日の鍋で残ってしまった肉を半分に切ってから二つ折りにし、カツレツ風スパイスをつけてフライパン焼き。
朝からガーリックも含んだスパイシーな香り。
油はやや多い目がポイント。
小松菜と揚げは割烹だしで炊いた。
丸島のこだわりの割烹だし （500ml）、もう残り僅か。とても重宝する。
煮物と丼、和え物なんかにも良し。小豆島の醤油やさんだ。
勿体無いから少しずつ使っているワタクシ。
だしをちょっと入れて、蒸された小松菜から出る水分を利用。汁気少な目の弁当向け。
仕事はいつもどおり。わりと暇。
寒くて事務所の電気ストーブを出す。
・吾左衛門寿し鯖
・鶏団子の鍋（ミニ白菜・白葱・椎茸・えのき茸・豆腐・鶏団子・豚ロース）
・胡瓜浅漬け
生協で注文してあった鯖寿司。ちょっと値は張るがなるほどの美味さ。
前に安さに目がくらんで別物を発注したけど、やっぱりそれなりの味。
鯖の厚みもね。
鍋は豚ロースを準備したが、前歯が抜けかかった敵の為に鶏団子も用意する。
バーミックスで鶏胸肉を挽いて、長ねぎ微塵・生姜汁・酒・卵・塩。
昆布出汁に地鶏鰹だしとうどんスープの素をブレンドして手抜き味付け。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅・しそ昆布）
・ブロッコリ
・3色豆サラダ
・もやしとピーマン塩コショウ炒め
・焼き銀鮭
・ツナと青葱入り卵焼き
中途半端に残ったツナを卵焼きに入れる。少しだけでも味が濃いからガラリと雰囲気が変わる。
昨日コスで試食した水煮のツナ、さっぱりしてたな。
だけど結局マヨ和えにしたら、オイル漬と一緒なのでは・・・と思ったり。
関東のお方は葱といえば長葱なのですね。
我が家では青葱・細葱・万能葱類は必ず何かある。
葱の刻んだのが無いと不安。冷凍はいやなのだ。
でも、葱だけ買いの行くのってすごく面倒だったりする。
豆はランチ味のドレッシングで和えただけ。
余り包丁を使うことが無く仕上がった。
水曜日につき、弁当は無し。
先週と同じく、福島駅にていぬ子とおちあった後、尼コス。
1週間前に買物したのにまたもバカ買いしてしまう。
さすがの我々もフードコートには飽きてしまったので、隣のカルフルへ移動。
The丼にて牡蠣ピリから丼を注文。
待てど暮らせど、皿はやって来ず。痺れを切らして店員に問うと、ほどなく食事が現れた。
どうやら店側のミス。丼1杯サービス券をお詫びとして頂いた。
カルではでっかい肉厚生椎茸、手頃価格だった小松菜、敵の厚手肌着。以上。
明日ならヌーヴォー解禁だったのねーん。
15時、敵を園まで迎えに行って帰り道にA理容。敵2、サッパリとスポーツ刈り。
ここはMちゃんパパの理容室、何年来値上げしていないとか。お代は1000円ポッキリ。
次回100円割引券と駄菓子までくだすって、恐縮。
17時：皿洗い機、修理始まる。パッキン、チョウバン、バネの交換。約11,000円也。
ちょっと勉強しときましたとか言ってたけど、本当か？
夕飯：コンボピザ〔コス〕、ブロッコリと3色豆サラダ、マッシュポテト〔コス〕と海老ナゲット〔生協〕、ひじき残り。
頂き物のスペインの赤ワインを抜栓。
Monteperclado Gran Reｓerva 1988だって。重めで旨かった。
1日遅れの祝いってことで、1/2ボトルを飲んだ。
コストコカート。
・お米の抹茶シフォン 980円
・スパイスハンターマッシュポテト3種×4 918円（-250円）
・スクエアピザ コンボ 1180円
・ダウニー皺取り柔軟材2P 1398円（-400円）
・Ivory 食器洗剤3P 718円
・おぼろ昆布500g 1980円
・アサリ水煮缶4P 848円
・コーデュロイパンツ 2998円
・フリトレーチートスまろやかチーズ6P 398円
・カゴメケチャップ12g×40 390円
・S&Bとろけるホワイトソースフレーク1kg 638円
・大森屋ミニふりかけ4種100P 758円
・国産どんこ椎茸200g 1328円
・竹膳千枚漬2P 598円
・伊藤ハム ファーマーズ紫蘇3P 598円
・3Dミニペイントペン64本 1748円
・ヨープレイトアロエヨーグルト6個 498円
・明治高原ベビーチーズ 580円
・アボカド5個 578円（-150円）
・コンストラクションペーパー600枚 998円
3Dペンは書くとモコモコになるラメやパールの色ペン。
画用紙600枚も買い、敵に与える。
何が嬉しくて芋掘りなのか。奇しくも、8回目の結婚記念日。
大阪南部のK市にて、肌寒さをこらえながら蜜柑を捥いでは喰らい、ぬかるんだ畑で芋の蔓を引っ張ってみたり。
さつま芋は不作のように感じた。蜜柑は美味し。
園児には蜜柑1ネットお土産付き。敵2は果樹園で多分5個は喰った。
敵1は1個しか食べなかったらしい。
敵2も年少組に進級して去年と比較すると格段に親としては楽になっているんだけど、とても疲れた。
去年は膀胱炎で苦しんだな、そういや。
帰宅後、早速焼き芋。敵2はさらに蜜柑を喰う。
夕方、皿洗い機のメンテ訪問。
やっぱり壊れていた。修理は部品取寄せで明日に持ち越し。
夕飯は有りものをずらっと並べた。オットの酒肴には北海たこわさび・胡瓜浅漬け。
ケーキも花も贈り物も何も無し。
大人2個、子供2個。
・7分つき米おにぎり（わかめ・梅・昆布）
・スコッチエッグ（合いびき肉・玉ねぎ・パン粉・卵・牛乳・うずら水煮）
・人参バタ煮
・ブロッコリ
・青紫蘇ウインナ
・ひじき煮〔オット〕
保育所の秋の恒例行事、芋掘り&みかん狩り。
朝の我が家は戦場。6時前起床でも生ぬるかった。
前の晩にハンバーグ種を作って置けば・・・と後悔。
ハンバーグの中にバタで炒めた玉ねぎを入れたらちょっとクドい。
粉をまぶしたうずら卵を挽き肉で包み込み、揚げるのは面倒なので焼いた。
オット弁当は乱暴に詰めただけ（時間オーバー）
隙間には残りのひじきを詰めて、ちょっと可哀想な手の抜かれ方。
お八つはコアラのマーチ小袋・チロル・ハイチュウ・ミルキー。
歯に悪いものばっかし！
・仏壇におはぎ
・割合で覚える和の基本
・百合子さんは何色―武田百合子への旅
・別冊暮しの手帖 作りおきできるおかずと料理
どれもこれも良い本で所有したくなってしまった。
割合で・・・はきょうの料理で見た料理が沢山載ってた。簡単でシンプルで美味しそうな料理ばかりだ。
かなり使えそう。
午前：予約図書受取で図書館。
徒歩にて仕事場へ。早足で歩いたら汗ばむね。
終日、坐業。Mさんより東京ばなな、頂戴す。
昨日突然に皿洗い機から水漏れ。
一時期は敷物が水浸しになるほどで、中の目盛りをminにしたら雫程度の水漏れに収まる。
10年以上前の備え付けの機械なので、まぁしょうがない。
T社メンテナンスに連絡し、本日メーカーN社より携帯電話へ日程打合せの予定になった。
がしかし、一向に架かってこず。帰宅したら自宅電話に留守電。
ナビダイヤルとかゆう有料の電話でこちらから架けなおす。気ぃ悪い。
オペレーターも感じが悪くてムカついた。連絡悪いよ、全く。
兎に角、明日の夕方にメンテが来ることになったけどね。出張費と技術料、どうだろうか。
・鯖みぞれ煮 白髪葱てんこ盛り
・ひじき炊いたの
・具たっぷり味噌汁（里芋・人参・大根・白葱・油揚げ）
・崎陽軒シウマイ〔主にオット〕
・柚子大根
・納豆〔わたくしだけ〕
定番の鯖みぞれ、白髪葱と共に食べると全く味が変わって凄く美味し。
関東方面に出張した番長から、シウマイ30個と敵1のために御札。
上野の徳大寺と書いてある。
食後、一か八かで皿洗い機の下に受け皿を敷いて稼動させてみた。
全く水漏れ無しでやんの・・・。どゆことだ。
青い国産レモンが届いた。薄切りにして蜂蜜漬。
今はちみつが3種類ある。
マロニエ蜂蜜とクローバー蜂蜜と何か分からんけどカナダのクリームハニー。
レモンはマロニエで漬けてみる予定だったが、賞味期限的にクローバーで。
ステキな味だ。ハニー。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・青葱入りだし巻き卵
・パクパクさんま味醂
・ひじき炊いたん（芽ひじき・蓮根・お揚げ・人参）
・ブロッコリ
・たたき牛蒡おかか風味
ひじきを炊いてあったから楽だった。
サンマも焦げずに焼くことが出来たし。
最近のオットはこれにCOOPヌードルとかカップ麺を食べたりしている。
麺を食べない日はやっぱり物凄く腹が減って仕方ないらしい。
ご飯は400g。
午後よりMちゃんら、来る。
午前中にワンパタンではあるがクランベリチーズケーキを焼いた。
卵2個にして薄力粉を切らしてたから強力粉をちょっと少なめに入れた。
全く無問題で美味しく出来上がる。大匙3ぐらいだから大勢に影響なし。
手土産はホットクロスのシュークリームとお菓子色々。
うちではポテコと梅の香巻き、チョコやらグミなど。
ポテコも梅の香もわたくしの子供時代の好物。
なんとM家でもお気に入りのお菓子だったみたいで喜ばれた。
・豚肩ロース生姜焼き
・青梗菜和え物
・湯豆腐（絹豆腐・昆布・葱・じゃばらポン酢）
・ひじき炊いたん（芽ひじき・蓮根・油揚げ・人参）
・お好み焼き残り〔敵〕
湯豆腐の出汁に重曹をちょいと入れるとトロける湯豆腐になるとか聞いて実行。
うーん、なんとなくそんな感じかなーという漠然とした結果だが美味しかった。
食べ比べてもきっと判りかねるような気もする。
エグ味なんかは全く無し。
大人、1個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・青葱入りだし巻き卵
・メロ西京漬け〔生協〕
・青梗菜の梅醤油和え
・たたき牛蒡おかか風味〔生協〕
・ブロッコリとミニトマト
・青紫蘇ウインナ
・柿
朝、ちょっと冷え込んできた。
オットの好物、銀ムツ（メロ）西京漬け。この下卑た脂が堪らないらしい。
カタログでおねだりされたので発注しておいたもの。
生協モノ、とても頼っている。
個別配達料がかかっても、我が家にはとっては値打ちがあるな。
弁当は米飯のみ。
午後：敵1、大阪港某所にてマーチング演奏。本田より市バスに乗って出かける。
暖かかったのに海辺は風が強くて寒かった。
アンプ不調で敵の演奏は殆ど聞き取れず。最後のマーチングだったのに、少し気の毒。
広場で大道芸を楽しみ、フードーコートでKンタッキーを食べて、ミスドのドーナツ、髪飾りとバトンを買わされて、また市バスで帰宅。
リクエストによりお好み焼き。
お好みソースを切らしてた。慌てて、九条のT出。
初めて見たよ、豆乳のコーヒー用フレッシュとか豆乳ホイップクリーム。カロリー的には変わらないのな。
・焼きそば塩コショウ味（中華麺・キャベツ・人参・ピーマン・豚バラ）
・お好み焼き（Oタフクオコノミックス・キャベツ・青葱・ちくわ・海老・豚バラ・切り餅・モツァレラシュレッドチーズ）
・白麒麟
お好みソースはOリバー社にしてる。
そうそう、シュウマイがデカすぎて弁当の蓋が閉まらないのではと案じたが結構平気で蓋が出来た。
蓋はちょっと膨らんでいるので大概はダイジョウブ。
仕事：やっと新年会案内発送。来年の更新時リスト作成。
お八つ：局長の出張土産。穴子パイ。穴子パイ≒うなぎパイ
オット、夕飯要らず。
ご飯に玉ねぎと椎茸入りホワイトソースをかけて、ブロッコリ・海老・モツァレラチーズを散らしてオーブンで焼いたドリア風に。
心待ちにしていた岡村氏の久々の地上波露出。どうやら関西圏では映らない可能性、大。
mamiちゃんとこで大騒ぎしてしまいましたが。
取りあえず、四国のお義母さんに頼んでみた。あっちはちゃんと0時35分まである。山陽放送11ch。
保育所を通じて、台風と地震の被災地へわずかな義援金。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅・蕪の葉漬）
・出し巻き卵
・ジャンボシューマイ〔加工品〕
・じゃこピーマン
・高野豆腐と蓮根と枝豆湯葉ひろうすの炊いたん
・ブロッコリとミニトマト
シューマイが食べたくて。
コスで買い求めたホソヤのジャンボシューマイ。これって蓬莱っぽい味。
冷めても中がそれぼど固くならないし、美味しいと思う。弁当には正直、デカい。
昨日のお高野の炊いたのにひろうすを足して煮直した。
蓮根は好みのシャキシャキタイプではなくて、もっちりムニャタイプだった。残念。
インフル接種後が緩やかに腫れている。ぶつけたりすると痛み有り。
左手がちと重だるい。
仕事：上司、終日不在。新年会、案内完成し封入。
・手羽元と大根の煮物（大根・手羽元・干し椎茸・にんにく・昆布）
・高野豆腐と蓮根の炊いたん
・太刀魚塩焼き 小松菜添え〔オットのみ〕
・ほうれん草サラダ残り〔わたくし〕
・蕪の葉
老人のような夕飯に。
圧力鍋で手羽元を焼き付けて、水・大根・昆布・干し椎茸を入れて沸いたらアクと昆布を取り除く。
調味料（醤油・味醂・砂糖・塩・酒）を入れて7分加圧。
干し椎茸は軸を手で引きちぎって、バリっと割って戻さずに直入れするズボラ式。
大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・蕪の葉浅漬け・小梅）
・キャベツカレー炒め（玉ねぎ・人参）
・ハンバーグ（合挽き肉・玉ねぎ・乾燥パセリ・卵・パン・牛乳）
・小松菜胡麻おかか和え
・ミニトマト
・焼き銀鮭
・青葱入り卵焼き
・ギラデリチョコブラウニー
敵、おにぎり持参DAY。オカズは酢豚など。
昨晩こしらえたハンバーグ、パン粉が無いことに気づきHBで焼いてあったグラハム食パンを千切って牛乳でふやかした。
ちょっと焼き締まった感。手間を惜しまずに、バーミックスでパン粉にしたらよかったか。
キャベツはS&B赤缶で味付け。
ブラウニー、一晩置いたらややシットリに。
絡みつくような甘さで、かなり歯に悪そう。バナナとか乾燥フルーツや木の実を加えたい。
買物→漢方薬局→家→耳鼻科→家。
疲れた。
漢方は血を増やす薬を追加。550円/日。
白髪が数本出てきた。心配事も原因だろうが、下半身の冷えからも白髪はあるらしい。
要は老化だってさ。ショボン。
インフルエンザ予防接種は結構痛かった。
敵だけは4週間後に再接種。
・ハンバーグ（大人サルサ味・子供チーズ味）
・付け合せ（ブロッコリ・人参）
・ほうれん草サラダ〔コストコ〕
・ポトフ残り
・蕪の葉
生のマシュルーム、美味しい。
ブラウニーを早速焼いて失敗した・・・
薄くなりすぎてクッキーになってしまった・・・食べれないことはなさそう。
水曜日で弁当は無し。
大物洗濯やら、風呂カビ取りやら。
オットはBッグカメラとSフマプに出かけた。落として壊れたフェイスシェーバーを買ってきてと頼んでおく。
10時半、いぬ嬢を福島駅近辺で拾い、買物。
・ギラデリ ブラウニーミックス 928円
・KS アーティチョークハーツ 1048円
ギラデリのチョコの味、好きなんだよなー。こんなもの買って作って痩せる気皆無って感じ。
油と卵と水を加えて焼くだけ。4回分。
試食で購買決定はアーティチョーク（朝鮮あざみ）の茎のオイル漬。
ハーブとにんにく入りのオリブ油に浸かってて、オイルは別途使用可能らしい。
えーと1.8kg入り。デカイよ。
カート中。
・アバーフォイルスプリングウォーター 500ml×35 978円
・バラエティベーグルオニオン 12個 598円
・UCCオリジナルブレンド1kg 998円（-200円）
・省エネぐるぐる電球 オウム ミニ60w5P 1180円（-350円）
・めいらく豆乳500ｍｌ×3 298円
・女児長袖ドレス 1798円
・女児コーデュロイドレス 1698円
・オッタビオオリーブオイルセット3本 1427円
・トロナモッツァレラシュレッドチーズ1kg 698円
・甘塩銀鮭切身 483円
・ほうれん草サラダ 698円
・牛豚合挽き7：3 859円
・国産鶏肉 手羽元 711円
昨日は友達の葬儀で急にお休みしたMさん。
盲腸の手術中に脳梗塞で亡くなったとか。すっかり元気をなくしているMさんにかける言葉も無くて。
午前中は抜け殻のようにうつろだった。
仕事：依頼状、発送。ゴルフ、段取り。新年会、案内準備。
実家のご近所から小蕪、到来。
・蕪のポトフ（小蕪・じゃが芋・人参・玉ねぎ・ブロックベーコン）
・白身魚の磯辺焼き〔生協〕
・椎茸ソティ
・蕪の葉の塩揉み
圧力鍋にて6分加圧のち自然冷却。
蕪はフワとろ〜で良かったけど、芋は無残に崩れた。
敵はポトフに感激し、お代わりした。
磯辺焼きはフィレオフィッシュの味。
蕪の葉は虫に食われていたが綺麗に洗って、塩で揉んだらあっさりと美味しい。
葉っぱ、栄養あるし緑は貴重。
大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅・高菜漬）
・出し巻き卵
・ブロッコリとミニトマト
・ハム入り野菜炒め（ロースハム・キャベツ・人参・ピーマン）
・焼き鳥タレ味（鶏モモ肉・白葱）
・柿
基本的に鶏は塩が好みだが、野菜炒めを塩コショウ味にしたのでタレ味で。
グルメのたれと濃口で調味。
ヌルンとした焼き白葱、好物。
今年の柿は伯母によれば作柄は今ひとつらしいが、とっても甘い。
カリカリの歯ごたえのある柿が好きだ。ズルズルに熟したものは甘さが強烈で、何しろ剥きにくい。
オット都合により、弁当は休み。
いぬ子と北堀江の某洋食屋でBランチを食べ、アンリッコでお茶。
ティールーム利用だと菓子を1割引で買えるというので、敵のお土産に買い求める。
焼き目が付いたヤツ。630円は安いね。
アンリッコのサンドイッチランチ、スウプが選べてなかなか美味しそうだった。
終業後、堀江某所の番長部屋へ向かい敵を引き取る。
静かだった大人2人の時間もお仕舞い・・・
夕飯はオット不要により、例によって有りもので適当。
午前：明日が保育園臨時休園ゆえ、敵を預けに実家へ。
頭痛が酷い。
うどん屋にて昼食。ぶっかけうどんの出汁が甘ったるくて閉口。
出汁に味醂入れすぎ。いりこで取った透明なスッキリ出汁が恋しい。
ホームセンターKーナン：大きな乾電池、防虫剤、歯磨き粉
スーパーYまもと：ブロッコリ、菓子パン、ハーゲンダッツ。
午後：帰宅すると、父が買ってあったCoQ10が老犬ヴィビによって食い荒らされていた。
ご丁寧に箱から出して、ねじ蓋を開けて食べたらしい。
伯母から頼まれ事。釣書の清書。
夕刻、帰宅して家の片付け。洗濯物、防虫剤入れ、バザー用品整理。
20時頃、オットと久々に2人で外食す。
新規開拓したお店で普段は食せない料理を鱈腹食べ、ワインを飲んだ。
イベリコ豚生ハム、殻付き牡蠣岩海苔風味、エスカルゴのブルギニヨン、ガーリックピザ、からすみと黒トリュフのパスタ、メキシカンサラダ、ポテトとカマンベールのジェノバ風。生ビール、ブルゴーニュシャルドネ。
おいしゅうございました。
いつの間にか頭痛は治ってた。
大人、1個。
・5種雑穀入り7分つきご飯（黒胡麻・小梅）
・肉キンピラ（ラム肉・牛蒡・ピーマン・人参・すり胡麻）
・サンマ味醂干し
・大根とゆで卵の煮物（小松菜・ひとくちがんも）
サンマの皮が激しく炭化。焦げ部分をこそげ取ってみる。
夕飯の煮物を炊きなおして、小松菜を追加した。
弁当は休み。
衣替えを完全に行うと同時に、来年は着れなくなる事が明白な子供服とヘタった大人服を選り分ける。
あとは敵の学校のバザーに出せそうなものを探す。
石鹸セットやらお茶、Tシャツなど。
ちょっとすすけた様な服で捨てようか悩ましい服、各人1組ずつ用意して非常持ち出し袋に入れておくことにする。
次の衣替えの時にこれを入れ替えて処分しようかな。
非常食はパンの缶詰、チョコレート、リッツ缶（保存期間5年）、真空焼きおにぎり、水。
メンテ時に苦でなく食べられる物が中心。おにぎりは来年春まで。
大きな乾電池、買うこと。履き古した靴を戸外のメーターボックスに入れとく。
・大根と卵とひとくちがんもの煮物
・金目鯛の味噌漬け
・肉キンピラ（ラム肉・牛蒡・人参・ピーマン・赤唐辛子）
・黒豆枝豆
・白菜浅漬け
・豆腐とワカメの味噌汁（青葱）
またも冷凍したラム肉と牛肉の違いが分からずにキンピラにいれてもた。
煮込みモノよりは獣臭が無くて違和感が無かったけど、牛肉のコクが無いからさみしい感じ。
K太郎君とこから頂いたピーマンに混ざっていた生の赤唐辛子も入れてみた。辛味はそれほどでも無し。
沢蟹（小）が11月3日、昇天す。
（大）及び、金魚3匹、クワガタ2匹は変わらず。
仕事：台帳を手計算で集計して転記するという原始的作業。
簡単に半調理品で夕飯。
・揚げ鶏塩だれときくらげの塩だれ炒め〔生協〕（人参・もやし・ピーマン・タカノツメ）
・豆腐とワカメの味噌汁
・マカロニとサーモンと胡瓜のサラダ
・大根葉とじゃこの焼飯〔敵〕
残ったサーモンを小さく切って、賽の目の胡瓜と合わせてリメイク。
塩だれ炒めはこのゲスな味付けが堪らない。
でもでも、オットは急に呑みに出かけて飯は不要となった。
大人、2個。
・7分つきご飯の菜飯（大根葉・おかか・すり胡麻）
・烏賊と海老のバタ炒め（スティック烏賊・サラダ海老・青葱・椎茸）
・花豆煮
・茹で隠元豆
・カニカマと青葱の卵焼き
・梨〔画像無し〕
色がパッとしない。
昨日のサラダのトッピングの海老を失敬して炒め物。
バタと粗挽き塩コショウで味付け。
サラダの残りはオットがベーグルに挟んで朝食にした。
カニカマの期限が到来したのでほぐして卵焼きにする。
このカニ風味蒲鉾のことを生家では「カニボコ」と言っていたのだが、いぬ子が他人の前でその呼び名を使ったら爆笑されたらしいんだけど。カニカマが一般的なんやね。（カニボコでgoogle先生に尋ねたら、10件しかヒットせず。）
バス停仲間のK君母より野菜を沢山頂戴す。
葉付き大根、ピーマンどっさり、葱一把、大きな椎茸。ありがたや。
月初にお休み続きゆえ、ちょこっと溜まった仕事を片付ける。
オバ1のずさんな事務処理の後始末をいよいよしなくてはいけなくて、かなりの鬱。
帰りにKーヨーで魚、納豆を買う。
その後、Fにて敵の靴下。図書館で予約図書の受取。
・鰤塩焼き
・海老とスモークサーモンのサラダ（マカロニ・貝割菜）
・大根と油揚げの味噌汁
・大根葉おかか
・小芋餡かけ残り
Kーヨーのチリ産チルドスモークサーモン、前はすこぶる美味かったのに今回は平凡な味。
茹でたマカロニにオリブ油・りんご酢・塩胡椒をして添えてみた。
天然ブリは照り焼きよりも塩焼きでというご所望でコーシャソルトで焼いただけ。
大人1個、子供2個。
・カニカマ入り卵焼き
・チキンカツ（鶏胸肉）
・ほうれん草おかか和え
・青紫蘇ウインナ焼いたの
・花おむすび
・モンキーバナナ
・花豆煮とミニトマト〔ワタクシのみ〕
敵、交通博物館へ近場遠足。オットは仕事が休み。
胸肉を削ぎ切りにして、酒とクレイジーソルト、味塩コショウで下味。
ズボラ方式で、小麦粉と卵の混合物にくぐらせてからパン粉つけ。
フライパンに多めに油を入れて、揚げ焼きっぽく。
パン粉が途中で無くなって、一部は揚げたピカタというかナゲットの出来損ないみたくなった。
それはそれで不味くは無かった。
実家から届いたモンキーバナナ。皮も剥かなくて良いし便利で楽なデザートだわん。
10時出発。いぬ宅に敵2を届け、N駅から長堀緑地線にてOBP。
10時45分、城ホール前集合。
マーチングの衣装で移動してきたので気恥ずかしかった。白ベレーだしな。
11時半開演。出番は14時半。終了16時。
途中、Mちゃん母とIMPのSじ坊にて葉わさび蕎麦の昼食を取った。
それにしてもグッタリ。お疲れ。
敵の演奏はまぁまぁ良かった。フォーメーション、初めて理解したよ。成るほどね。
歩きながら肩から掛けたシンセを弾くのは結構大変だったかも。
冷め切ってるワタクシは今回は感涙も無し。その代わり、いつになく敵1を存分に褒める。
帰路7-11で食べたい物テキトーとPリキュアカードを買わされて、敵2を迎えに行く。
・昆布おにぎりと卵焼き、ウインナ、蓮根キンピラ〔敵〕
・蜂の家カレー〔オット〕
・小芋のそぼろ餡かけ〔いぬ嬢より差し入れ〕
・ほうれん草
・いんげん豆
・鶏レバー
・7-11サンドイッチ〔ワタクシ〕
蜂の家カレーは生協で届いたもの。長崎の有名店だとか。普通に美味しいらしい。
頭痛、酷し。空気が悪かったのかな。
焼酎お湯割りを薄めでこしらえて3杯も飲んでしまった。
