大人、2個。
・玄米胡麻塩ごはん（いかなご釘煮）
・磯巻き青葱卵焼き
・切干大根煮
・醤油豆
・ミニトマト
・人参ナムル
・海老とアスパラとパプリカの炒め
切干大根、もう一息。
醤油豆も先が見えてきた。頑張って食べる。
人参ナムルは炒めて作ったほうが美味しいのかもしれんが、うちのは無水しただけ。
和えるのには胡麻油使用。
仕事：またまた会計士。
Iさんにまたまたキムチ貰う。
夕方、義母より空豆やら色々荷物届く。
夕飯：
手羽先オーブン焼き新じゃがとエリンギ添え、人参ナムル、豆腐と大根と人参味噌汁。
キムチとか海苔とか。
手羽、いつも焼いてばっかりかなぁと問うも、皆煮込みよりも焼いた方が好きだと。
適当にフォークでつついて下味付けて付け合せとオーブンぶち込むだけ。
簡単。
空豆、早速塩味で無水。
少雨で枯れる寸前だとかで黄色い豆がチラホラ。
