Sponsored Link

›May 19, 2007

照り焼きチキン

Category: Lunch / 0 Comments: Post / View / 0 TrackBack

大人、1個。

070519.jpg

・玄米ごま塩ご飯(小梅)
・エリンギパセリソテー
・照り焼きチキン
・小松菜おかか
・ミニトマト
・しょうゆ豆
・磯巻き卵

醤油豆が数日前に食品庫から発掘され、慌てて食べている。
真空パックだったから風味・品質に問題は無い様子。
味が濃いので毎日少しずつしか食べられない。

昨晩も鶏料理だったのに、弁当も鶏。
まぁ、安いし鶏は美味しいから良し。

昨日のうちからグルメのたれに漬けておいたのをグリルで焼き目をつけ、レンジでチン。

午前:自転車でBックカメラ→Mバリュ。
念願の洗濯機を新調。
プラチナカラーをチョイス。
風呂ポンプが潰れて、脱水も妙な音がするし、梅雨を前にして乾燥機能を備えて大型のものにチェンジ。配達が楽しみ。

帰路、雨に遭う。

夕飯:
・鮭とエリンギの炊き込みピラフ(生鮭・玉葱・赤パプリカ・コーン・エリンギ)
・カラマリ
・付け合せ(大根サラダ・ブロッコリ・ミニトマト)
・枝豆

コストコ冷凍のカラマリはわたくしの想像するカラマリフリットとは大きく異なっており。
単なるイカリングフライだった。
好みのカラマリは小ぶりで柔らかいもの。
このイカリンも簡単で美味しいけどね。
敵も噛み切れる固さだったし。

イカリングが好物でイカリンって仇名のコが居たな・・・

Comments
Post a comment












Remember personal info?