大人、2個。
・玄米小豆ご飯(ごま塩) ・鶏ムネ肉のカツレツ風スパイス黒胡椒味 ・スナックエンドウとミニトマト ・丸天と春キャベツのさっと煮 ・青葱の卵焼き
九州の丸天とキャベツを炊いたのが甘くておいしい。 ムネ肉はいつも冷凍庫に入ってるカツレツ風スパイスを振りかけて焼くだけ。
仕事:総会準備。
夕方、習字送迎しKへ。
夕飯: ・鰹タタキ 新玉葱と青紫蘇、青葱、揚げ大蒜添え ・なんかの味噌汁とか何か色々。。。
失念。