大人、2個。
・カレーピラフゆで卵乗せ（7分つき＆玄米ご飯・鶏挽き肉・ベーコン・玉葱・人参・ピーマン・黄ピーマン・人参・椎茸・卵）
・ブロッコリとミニトマト
・王林
色んな冷ご飯を全部炒めてカレー味で誤魔化してみた。
マレーシアのカレー粉でスパイシー。
塩コショウ、醤油で補足。
総会準備。
銀行巡り。T島屋で野菜。
夕飯：
・鯖の山漬け 焼いたの
・春キャベツと丸天の炊いたの
・スナックエンドウ
・カチョカヴァッロのソティ
・豆腐と椎茸の味噌汁（青葱）
・キムチ三種盛
取り留めない内容。
カチョカヴァッロをスライスしてフライパン焼き。
絶妙の塩気で美味しいわ。
