大人、2個。

・カレーピラフ(7分つきご飯・玉葱・人参・ピーマン・ベーコン・海老)
・サラダ(ブロッコリ・ミニトマト・ゆで卵ごま塩)
・水菜の辛子和え
土日は展示会で弁当不要。
土曜は家の片付け、K買い物。
夕飯:鮪のかまオヴン焼き、ブロッコリ、白菜ブナピー味噌汁、 春野菜のてんぷら(練り物)。
日曜、新聞回収。
午後は英会話学校のキッズフェスティバルへ敵を連れて行く。
ゲームで遊ぶ、というだけのもの。
KさんIさんと一緒。
帰りにIさんの新居へ立ち寄り、お茶。17時半に辞す。
父より魚届く。鰤、鯖浜焼き、秋刀魚開きなど。
夕飯:まさしの餃子、付け合せ(茹でキャベツ・ブロッコリ・ミニトマト)、鰤塩焼きちょこっと、 水菜辛子和え、椎茸お揚げ味噌汁。
弟、まさしの餃子は初めて。美味しい!と好評。
本日、オットが昨日急遽夕飯不要となった為、大量の冷ご飯・・・
カレーピラフに。
ママンのマレーシア土産、カレー粉効いてピリリ。
夕飯:
・豚ロース生姜焼き
・付け合せ ブロッコリとミニトマト
・野菜ミルクスウプ(キャベツ・玉葱・人参・ベーコン)
・アボカドと炙りサーモン青紫蘇サラダ
ありがとうございます。現在、腰痛のため(椎間板ヘルニア再発なんです…)買い物に行けない状態。安静介助されたら、いつも行ってるスーパーで探してみます。安静だけど、お腹はすくものですね。カレーピラフの影響を受け?生姜炒飯を、痛みをこらえ作りました。満足(^^)でした。
Posted by: まっつぁん at March 15, 2007 09:49 PM お返事遅くなって申し訳ありません。
腰痛、お辛いですね。
どうぞお大事になさってください。
スパイス、普通にスーパーではなかなか
見かけません。
見つかるとよいのですが。。。