大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干）
・ほうれん草合わせ胡麻和え
・南瓜ときくらげ天の炊いたの
・ブロッコリとミニトマト
・烏賊の粗挽き黒胡椒炒め
・青葱と紅生姜の卵焼き
梅酢の紅生姜を刻んだの、卵焼きに入れたら昼時分には色素がとんでフツーの生姜になってた。
汚い。
仕事：請求書。支払準備。
カルピスのゆずかりん、K村さんにもろたの、飲んだ。
夕飯：
・えてかれいの焼いたの
・水菜と豚挽肉の卵とじ
・具沢山豚汁（豚バラ・大根・人参・葉玉葱・里芋）
・豆腐サラダ（弟のみ）
・ほうれん草胡麻
弟、来る。
