大人、2個。
・玄米ご飯（胡麻塩・梅干）
・ブロッコリすり胡麻
・ミニトマト
・白花豆
・もやしとちくわの和え物
・若牛の焼肉ねぎごま
・青葱の卵焼き
咳が止まらず、不眠。
メインはタレ漬けされた生協の肉。焼くだけ。
異様に柔らかい。
もやしは塩味。
耳鼻科受診。
1時間ほど待つ。
知り合い数名に待合いで遭遇。小学校では学級閉鎖目前のクラスも有るとか。
仕事はボンヤリ頭で。
Sさんより野菜。蕪、ほうれん草、ブロッコリ、レタス。
いぬちんより岡山土産。
夕飯：
・おでん残り
・萬坊いかしゅうまい
・蕪とカニ缶のサラダ
・ブロッコリ
・白菜味噌汁
蕪を塩揉みしてカニ缶とあわせた。酢橘風味。
