大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干） ・残ったメンチカツ ・ブロッコリーとミニトマト ・田舎うぐいす豆 ・チンゲン菜と人参とスティック烏賊の炒め ・じゃこと青葱の卵焼き
疲れぬけず。蓄膿、治らず。 集中力、欠く。
オット、夕飯不要。 いぬ嬢交えて、チゲを作って食べた。敵の分を取り分けてから辛味投入。 白菜、菊菜、豚バラ、豚団子、韓国粉唐辛子、味噌、キムチの素。 貰った寿司屋の巻き寿司1本を分けて。
