大人、1個。
・8分つきご飯（すり胡麻・味道楽添え）
・ブロッコリ、ミニトマト、スナックエンドウ
・叉焼さっと焼いたの
・さば明太
・じゃこと青葱の卵焼き
昨晩、敵2が大失態をおかして怒りまくって偏頭痛。
弁当はご飯だけでオカズはA調達にしてもらおう・・・
と思ったが、適当に手抜き品目で詰めてみた。
ふりかけ添付でお茶を濁す。
買物、外出一切せず。
夕飯：
・大根と焼豚ブロックの煮物
・ほうれん草おかか
・たけのこキムチ
・しじみ味噌汁
・韓国海苔
到来物で冷蔵庫が焼き豚・叉焼だらけ。
ブロックの焼き豚は三枚肉。
角煮のように切り分けて、大根と共に加圧。
鶏がらスウプ＆淡口醤油を少々加えた。
辛子添えてアツアツで。
弟夫妻の京都土産、たけのこキムチが美味。
韓国海苔はI夫人から大量に頂き食べ放題だ。
