大人、2個。
・8分つきご飯（すり胡麻・小梅・ちりめん山椒）
・肉じゃが（じゃが芋・牛肉切り落とし・深谷葱・糸蒟蒻）
・ツナとパセリの卵焼き
・ブロッコリとミニトマト
・甘えびシューマイ
・ほうれん草胡麻
・青林檎
日曜日はオット都合で弁当は休み。
午前中にLに買物に出ただけで特筆すべきこと無し。
延々とデス妻鑑賞。
夕飯：肉じゃが、ほうれん草胡麻、しめじと豆腐味噌汁。
で、今朝は肉じゃがもほうれん草も流用。
ツナとパセリで卵焼きをして、隙間にシュウマイ突っ込んだ。
仕事：11月収支。
お歳暮のおかきセット、山分け。
Sさんがまた野菜を届けてくれた。小蕪、菊菜、青梗菜、大根。
夕飯：
・鰯青紫蘇パン粉焼き
・ささみ青紫蘇チーズパン粉焼き
・さつま芋とおじゃこのサラダ
・白菜とハムのスウプ
敵2遠足の芋、消費。
黒酢とおじゃこでサッパリ味。
