大人、1個。
・7分搗きごはん（すり胡麻・小梅・ちりめん山椒）
・青梗菜とミニトマト
・もやし胡麻ナムル
・田舎ウグイス豆
・海老と烏賊のチリソース（玉葱）
・青葱の卵焼き
中途半端なスティック烏賊に剥き海老を追加して、手抜きチリソース。
スイートチリソースにケチャップ、仕上げにへんこの胡麻らぁ油だけ。
白葱が無いので玉葱で。
青梗菜は味付けしなかった。醤油の小袋を添える。
午前：町内会臨時総会。紛糾。
敵を連れて、福島のKでペットコーナーひやかし、Oで野菜など。
サラダ菜1株10円て破格。暴落か。
ミスドで手土産にドーナツを購入。
午後：韓国人I邸へ。
韓国料理、ちょこっと味見させてもらった。
豚肉にコチュジャンと水あめ、ニンニク生姜・胡麻油・胡麻などを揉み込んで焼いたもの。
サンチュに白米と包んで食べるが○
洗面所に小さなキムチ専用冷蔵庫有り。
料理・美容の話題でもちきり。
アートメイクも韓国は安いのね。
眉尻だけアート、便利かも。
18時帰宅。
夕飯：鴨鍋（白菜・菊菜・白葱・椎茸・えのき・豆腐・合鴨・鶏ムネ肉）、韓国海苔。
お土産に貰った韓国海苔が美味すぎて、ごはん食べ過ぎる勢い。
キケンなので最近買わなかったのだけど、やっぱウマい。
敵もワシワシと食べた。
