大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干） ・ほうれん草胡麻和え ・ミニトマト ・焼きキャベツと蒸し鶏の粒マスタード味 ・田舎金時豆 ・豚バラ肉と人参の塩昆布炒め ・卵焼き
・青林檎
塩昆布、終了。 大変に手軽で美味しいので、また仕入れておかねば。
仕事：名簿提出。新年会&新年号の案内発送準備。
夕飯：はまち・サーモンのたたき盛り合わせ、きんぴらごぼう、豆腐とワカメの味噌汁、黒豆枝豆。 Kで柵で求めた天然ハマチ、私はハマチが嫌いなので食べないが、家族は大喜び。 美味とのこと。
