大人2個、子供1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・梅干）
・卵焼き
・豚バラ肉の唐揚げ
・ブロッコリとミニトマト
・あらびきウインナ
・ひじき煮（芽ひじき・人参・お揚げ・ちくわ）
・菊菜の胡麻和え
敵2が終日体育館で練習のため、おかず入り弁当持参。
何も考えておらず、昨日買ってきた豚バラに唐揚げ粉をまぶして一口に丸めて揚げてみた。
唐揚げ粉が少しだけしか無いことに気づき、ガーリックスプレッド？の粉を混ぜた。
敵2には好評。何故かオットのはベチャっとしてて残念だったそう。
仕事：異動報告、完成。請求書。
敵2練習の為、園まで夕方お迎え。
夕飯：塩いわし焼いたの、ブロッコリ、ポトフ風（キャベツ・じゃが芋・人参・玉葱・こだわりのブロックベーコン）。
