大人、1個。
・ドライカレー（7分つきご飯・玉葱・ピーマン・赤ピーマン・豚挽肉・ベーコン・ゆで卵） ・ブロッコリとミニトマト ・蓮根きんぴら
印度の味（カレーペースト）で味付けしたら昼にはすっかり風味が飛んでいたらしい。 粉末カレーの方が香りは長持ちなのか？
昼前に久々にマクド。敵がハッピーセットを買う。
夕飯： ・豚テキ ・ブロッコリ ・スパゲティサラダ（胡瓜・ミニトマト・ツナ・ゆで卵） ・しめじと生ワカメの味噌汁 ・冷奴
