大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干） ・蓮根キンピラ（胡麻） ・南瓜炊いたん ・ミニトマト ・おくらオカカ和え ・焼き鮭 ・焼きウインナ ・青葱卵焼き
・柿
水曜日：休みで弁当無し。 木曜日：オット休み。敵2とわたくしはおにぎり持参。7分つきご飯。
簡単メニュウ。 鮭を入れたら隙間があったので、朝食のウインナを押し込んだ。
固い柿がカリコリしてて美味い。
仕事：銀行。支払。 夕飯：茄子と厚揚げラザニア風。野菜スウプ。めかぶと千切り胡瓜。
