大人、2個。
・玄米ご飯（すり金胡麻・梅干） ・ゴーヤちゃんぷる（ゴーヤ・豆腐・卵・スパム・しめじ） ・ミニトマト ・酢れんこん ・海老とピーマン甘辛キンピラ風 ・焼き鮭 ・青葱の卵焼き
ちゃんぷるも鮭も昨晩の残り。 酢れんこんも残っていたのを入れた。 楽しすぎ。
仕事：銀行。伝票。 夕飯： ・豚しゃぶサラダ（豚ロース・胡瓜・トマト・ブロッコリ） ・クリームシチュウ（じゃが芋・人参・玉葱） ・納豆
けったいな取り合わせ。
