大人2個、子ども2個。
・7分つきごはん（すり胡麻・梅干）
・ブロッコリとミニトマト
・サキイカコチュジャン
・ササミと胡瓜と茗荷の梅おかか醤油マヨ和え
・海老のベーコン巻き焼き
・しらすと青葱の卵焼き
しらすを入れた卵焼きは美味し。コレステロールはやや気になるが。
海老ベーコンは矯正器具を装着した敵1にはちと食べにくかった様子。
1尾残してた。
サキイカコチュジャンはもう少しある。大丈夫やろか？
仕事：褒章がらみ。不備ありて銀行。
17時より盆踊り準備。
23時帰宅。
途中でコンビニおにぎりの配給があり、後はビールを呑みつつカキ氷屋。
敵は仕事帰りのオットに引き上げてもらう。
