大人2個、子ども2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・ミニトマトとブロッコリ
・サキイカコチュジャン
・小松菜と油揚の炊いたん
・お肉屋さんのメンチカツ〔冷凍〕
・ミニ串天
・卵焼き
敵1はイキイキ＆プール。敵2は主食持参。
オカズは鶏唐揚げ・マカロニサラダ・味噌汁。
昨日は水曜日で弁当は休み。
敵1のプール開放への送迎、買物。
オットは書棚の一部手直し。ペンキ塗り。
夕飯は和風ファミレス。
今朝は何も考え浮かばず。
冷凍のメンチカツを油で揚げた。熱地獄。
記録：昨日7月26日、金魚（大）臨終。
夕方：空手。
オットは会合につき夕飯不要。
アリモノで女子ども済ます。
