大人2個、子ども1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布）
・南瓜サラダ（南瓜・胡瓜）
・ウインナービッツ
・サキイカコチュジャン
・ブロッコリとミニトマト
・海老チリ（剥き海老・玉ねぎ・生姜）
・卵焼き
敵1は午前がプール開放、午後は水泳教室。
内容に大差ない様子。
お腹が空くだろうと思うのに、量が食べられない敵1。
沢山入れると嫌がる。
エビチリはケチャップ・鶏がらスウプ・酒・塩コショウ・湯で適当に味付け。
敵1のだけ取り分けてから豆板醤を。
仕事：終日独り坐業。
夕飯：
・煮豚ブロッコリ添え
・ゴーヤちゃんぷる（苦瓜・人参・豆腐・卵・おかか）
・南瓜サラダ残り
・シメジとワカメの味噌汁
ゴーヤは実家産。
