大人、1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干）
・卵焼き
・サバ明太
・ブロッコリとミニトマト
・肉シューマイ
・南瓜とひじき天の炊いたの
隙間商材が無くて弱る。
シュウマイをレンジ加熱して入れた。
全く精の出ない土曜日。
自家用車、引渡し。
住居の防災訓練にイヤイヤ出席する。
その後は晴れたから洗濯はした。買物も行かず。
車が無いと羽根を毟られた気分。
かといって、外出意欲はないのだが何となく。
夕飯：
・美味な焼き鮭
・切干大根炊いたん（人参・お揚げ）
・ズッキーニのトロける風
・なめこと豆腐の味噌汁（青葱）
アリモノで。
レンジで簡単なズッキーニ料理を某所で見かけてＴｒｙしたが、家人の口には合わず。
ボツメニューやな。
