仕事：支払準備。還付金計算。
Uさんより「とち餅」
昨日は局長より「炭酸煎餅」
夕方：敵1を歯科。矯正器具が合わず、装着は来週へ。
痛かった様子。
メモ
19日：焼きラーメン豚骨ソース味野菜満載（キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ズッキーニ・豚バラ）。助六寿司。
20日空手：鰤かま塩焼き ライムで。 野菜満載スウプ味噌仕立（キャベツ・玉ねぎ・人参・椎茸）。残りオカズ色々。牛蒡ヒジキご飯。
本日：
・ポークソテーかりかり大蒜添え
・付け合せ（粉ふき芋・ブロッコリ・ミニトマト・胡瓜スティック）
・めかぶ＋胡瓜
・冷奴（青葱と生姜）
・野菜満載味噌汁（キャベツ・人参・しめじ・青葱）
副菜に力入らず。
汁に野菜を複数入れて誤魔化してみる。
