大人、1個。
・オムライス（玄米・鶏挽肉・玉ねぎ・人参・椎茸・隠元･卵） ・木耳てんぷら ・ブロッコリとミニトマト
弁当無しにしよかと思ってたけど方針変更して15分で。
全く予定を入れずにゴロゴロする。 買物も行かない。 夕方に慌ててクリーニングだけ。それだけ。
夕飯：きんめ煮つけ・青梗菜卵とじ・野菜とササミのスウプ（キャベツ・人参・玉ねぎ・椎茸・鶏ササミ）・明太子。
