大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・塩昆布） ・ブロッコリとミニトマト ・ガーリックウインナ ・蓮根としめじのキンピラ ・キャベツの梅肉なめ茸和え ・塩鯖 ・青葱の卵焼き
意欲無く、適当に。 蒸したキャベツに紀州産梅肉入りなめ茸を混ぜた。 おかかも入ってて好みの味。
ガーリックウインナ、まだあるな。飽きてきた。
