大人、1個。
・スパムと葱の玄米焼飯（スパム・白葱・青葱・卵・玄米） ・新玉ねぎのサラダ（サラダ菜・新玉ねぎ・ブロッコリ・ボイル海老・マヨネーズ） ・ほうれん草金胡麻 ・紫花豆煮 ・牛蒡と蒟蒻のおかか煮
昨晩は2日目のカレーに豚カツを乗せてカツカレー。 玄米が残った。 朝起きてから、弁当を作る気分だったら焼飯にしようと。
というわけで、添え物はすべて残り物。
