大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・真いわし西京白味噌漬け
・紫花豆煮
・エリンギと人参の粗挽き胡椒炒め
・ほうれん草おかか和え
・青葱の卵焼き
昨日はオニギリと野菜だけの簡単弁当。
夜はKYの総会。梅田某ホテルにて無事に終了し安堵。
家族にはカレーやサラダを用意。
いつもながらオットの協力に感謝。
今朝は明け方になぜか目が覚めてハッとする。
炊飯器のセットが「分づき米モード」になっていた。即、「玄米モード」に変更。
事なきを得る。
生協の鰯の味噌漬けを焼く。
ミニトマト、発注忘れていた。
赤い野菜は人参しかなく、エリンギと炒めて彩りに。
