大人、1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・松茸昆布） ・ブロッコリ胡麻醤油和え ・ミニトマト ・南瓜と五目厚揚げの炊いたん ・ベーコンエッグ ・ぱくぱくサンマ ・スナックエンドウ
こだわりのベーコンがまだ残っているので卵焼きは中止。 昨日の煮物、がんこかぼちゃは鰹だしで。 ネットリとして美味し。
