大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・松茸昆布）
・獅子唐とおじゃこの炊いたん
・皮なしウインナ
・ミニトマト
・小松菜おかか
・銀だらのみりん漬け
・青葱の卵焼き
2日目の鳥羽は極寒のパルケエスパーニャ。
和洋折衷の朝食バイキングで腹ごしらえして、昼食はアメリカンドッグ。
16時ごろに伊勢志摩を脱出して、20時に帰宅。
途中、天理で麺類を食べた。
速攻で洗濯開始、届いていた生協の格納、お土産仕分け。
23時ごろから鱶のように眠る。
何も用意のない今朝だったが、つまらないモノでも弁当の方が落ち着く気がして。
明らかに繊維質とか野菜の足りない数日間だもの。
獅子唐は胡麻油でおじゃことサっと炒め煮。
自分弁当は魚が無くて半分以上が小松菜で。
みりん漬けは激しく炭化させてしまった。
