大人2個、子ども1個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干・松茸昆布） ・ブロッコリとミニトマト ・竹の子土佐煮[生協] ・フランクフルトと野菜のケチャップ炒め（ピーマン・人参・玉葱） ・じゃがたまコロッケ[生協] ・青葱の卵焼き
生理痛ゆえ手抜き。 敵1が「イキイキ」に行くため弁当持ちなので休めない。 緊急用のコロッケと竹の子の惣菜を放出する。
独特のニオイがするなー冷凍の揚げ物。
緊急用食材を補充せねば。
