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›March 06, 2006

あらめの炊いたん

Category: Lunch / 3 Comments: Post / View / 0 TrackBack

大人、2個。

060306.jpg

・玄米ごはん(すり胡麻・梅干・胡桃小女子)
・ブロッコリ胡麻和え
・あらめ炊いたの(人参・油揚・ちくわ)
・ミニトマトとスナックエンドウ
・ジャンボシュウマイとキャベツ
・卵焼き

天ぷらは見事に食い尽くされて何にも残らず。
調理意欲は下降気味。
メインは冷凍庫の大きなシュウマイ。
キャベツと共にレンジ蒸し。

あらめは鶏手羽先を炊いたおつゆで。
なるべく美味しい汁は活用したい。

Comments

きょうも勉強になりました、あらめ。
これはひじきみたいな見た目ですが、どうなんでしょう?

Posted by: meer520 at March 9, 2006 03:16 AM

 こんにちわ。あらめ、私も気になります。初めて聞きました。手羽を炊いたおつゆで煮るって、いいですね。
あと、いつも卵焼きがきれいなので、うらやましい・・・私は日によって、出来にすごいムラが
あるので。

Posted by: bin at March 9, 2006 04:32 AM

 ええーと、ひじきの親戚みたいなものです。
関東ではあまり流通してないようですね。
長ひじきみたいなものかな。

芽ひじき<ひじき<あらめ

というサイズの違いだと思っていたのですが。
定かではありません。

味も調理もひじきと一緒です。
ちなみに伊勢産です。


残った煮汁を捨てるのが忍びなくて、ついついおからとかひじきを炊いてしまいます。
ケチくさいですね・・・

卵焼き、私もムラがあるんですけど、巧く隠してますw

Posted by: SeaBreeze at March 9, 2006 10:30 PM
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