大人、2個。
・玄米ご飯（すり胡麻・梅干）
・プルコギビーフと野菜（ピーマン・玉葱・人参）
・小松菜おかか
・ミニトマト
・さつま芋のレモン煮
・卵焼き
プルコギビーフは小分け冷凍保存のもの。これでラストだ。
朝っぱらからものすごーく焼肉臭。
さつま芋は田舎で貰ってきた無農薬レモンと煮た。
甜菜糖＆塩少々。
初めまして。binと申します。自分のお気に入りのブログの人の、お気に入りの、そのまたお気に入りの・・・
とのぞいていて、こちらにお邪魔しました。
我が家も火〜金まで夫のドカ弁（プラス、残り物で自分のお弁当も）を作っているので、お弁当の写真がとても参考になりました。
またお邪魔させてください。
binさん、初めまして。
コメントありがとうございます。
うちの弁当、めちゃ量だけは多いので参考になるでしょうか。
ご飯は400�弔任后�
更にカップ麺とか食べてたりする日も有り。
私も残りがあれば自分の弁当箱に詰めるという感じですね。一緒。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
Posted by: SeaBreeze at March 5, 2006 09:23 PM
