午前：家事。 カウンター上の卓上調味料とサプリメントが増えてきて大変な事態。 収納棚を設置。 子供部屋掃除。玩具で他所へ差し上げるものを整理。
午後：テレビ見て、カタログ見たり。 夕方に敵1の歯医者。
・鰤の塩焼き 大根おろし添え ・おからサラダ（おから・ブロッコリ・ちりめんじゃこ・ゆで卵） ・目刺 ・冷奴（青葱・生姜） ・柴漬け ・シメジとじゃが芋とワカメの味噌汁（青葱）
おからモニターになったので毎日おからを食べなくては・・・
