大人、1個。
・7分つきご飯（すり胡麻・小梅） ・スナックエンドウとミニトマト ・黒豆 ・ブロッコリとイカ明太子のマヨ和え ・焼はんぺん ・焼鮭 ・青葱とじゃこの卵焼き
生理痛でつらい。 とにかく焼くだけとか和えるだけとか。 作り始めるとツラさは緩和されていくが、取り掛かるまでがごっつしんどいのよね。
はんぺんは多分オットの好みではないはず。 でも、隙間を埋めるために。無理矢理。
