大人2個、子供1個。

・7分つきご飯(すり胡麻・小梅)
・青紫蘇ハンバーグ(合挽き肉・玉葱・青紫蘇・卵・パン粉)
・人参つや煮
・ウインナ
・ほうれん草おかか
・ミニトマト
・たたき牛蒡おかか風味
・卵焼き
敵2、餅つきのためオカズ入り弁当持参。
おかか、カブってたな。
胡麻が少なくなったので一度セラミック胡麻ミルを洗うために中身を無しにした。
ゆえに胡麻和えに出来ず。
ま、すり鉢を出せばいいのだけど、洗い物が増えるのがヤなので。
牛乳も切らしてて、ハンバーグのパン粉をしとらせるのに豆乳を用いる。
さして問題は無い。