大人、1個。
・8分つきご飯（すり胡麻・小梅・胡麻昆布）
・青葱入り卵焼き
・焼鮭
・ブロッコリ胡麻ドレ
・ミニトマト
・田舎うぐいす豆
・緑黄色野菜ひろうすと牛蒡と三度豆の炊いたの
メインが焼くだけの魚で手抜き。
割烹だしを開封したので、ひろうすなど炊いてみた。
三度豆はイチゴパックに満タン入って200円で、なかなか使いでがあったなぁ。
午前：掃除、洗濯三昧。
午後：いぬ嬢、Y嬢と共にブランジュリTケウチとLイフ。
その後、珈琲を淹れて皆でパンのお昼ご飯。
吉田牧場のチーズパン、黒糖パン、キャラメルクリームパン。
キャラメルクリームパンは確か200円しなかったはずだが、ヘタなケーキより美味い。
黒糖パン@60円も小さいが侮れない風味。こんな黒糖パンは初めて。
16時頃まで談笑。
実家より大量に届いた柿・蜜柑を分けて、解散。
夕飯は味噌仕立てのにゅうめんとありものと到来物。
柿の葉寿司や、紅白なます、キンピラゴボウ、叉焼。
