大人、1個。
・オムライス（3分つきご飯・玉葱・人参・ピーマン・椎茸・ハム・卵） ・サラダ（レタス・ブロッコリ・ミニトマト） ・醤油豆
お冷やでオムライス。 オムの中の具はハムか鶏肉の安っぽいのが良いよね。 鶏モモを解凍するのが煩わしく、ボンレスハムで。
オムの時は使い捨てのフードパックLサイズを使っているが、いつものごはんの入れ物に無理矢理卵を被せてみた。 裂けかけたが何とかセーフ。
