大人、2個。
・3分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・ミニトマト
・キャベツお浸し（鰹節）
・烏賊青海苔風味
・ひじき豆（あらめ・大豆・ちくわ・人参）
・プルコギ風（牛切り落とし・玉葱・人参・ピーマン・白胡麻）
・青葱入り卵焼き
5分つきと3分つきの精米って見た目も食味も殆ど変わらないんだけど、精米した時のヌカの量が全然違う。
3分つきでも敵から文句が無いので、このまま続ける。
たまに他所で白米を頂く機会があると、大喜びの敵。甘くて柔らかいからね。
烏賊は胡麻油で香ばしく焼いて、青海苔とちょい醤油。
梨プルコギのタレで炒めた牛肉はやっぱり甘めなので、ラー油を少々加える。
白胡麻タップリで。
