大人2個、子供1個。
・3分つきご飯（すり胡麻・小梅）
・青葱入り卵焼き
・野菜炒め（キャベツ・人参・玉葱・ピーマン）
・さばみりん
・かぼちゃフレンチフライ
・ドイツ豆とミニトマト（すり胡麻）
敵2は主食持参DAY。おかずはおでん。
冷凍庫から発掘されたサバミリンとかぼちゃフレンチを処理。
サバミリンは皆の好物。
塩干モノは焼くだけだし楽勝。
冷めてもそこそこ食べられるしね。
野菜炒めは塩コショウと鶏がらスウプ味。
こんばんわ！
スヌーピーです。今日も、お弁当おいしそうです・・・・！かぼちゃフレンチ・・・・何回かお目見えしていますよね？シャレていて素敵です！このようなおかずのストックがあると彩り、内容充実しますね！毎日5品も入れてすごいです。私は4品・・・うち２品は昨晩からのスライドで、朝、卵焼きと一品何か炒めるか、レンジで調理か・・・・がやっとです。これから、また勉強させていただきます。
昨日の弟様の式場素敵ですね！去年結婚式をしたので、式場とかいまだに気になります。結婚式も慣れてくると料理が楽しみですし・・・。ポイントになりますよね。でもSeaBreezeさんが試食されてGOOD！なら皆さん喜ぶことでしょう！楽しみですねヽ(|||≧▽≦|||）/明日から地元の友達が遊びに来るので、新喜劇行ってきます！
スヌーピーさん、こんばんわー。
かぼちゃフレンチは生協商品です（汗
北海道産のかぼちゃだったはず・・・
珍しいかなーと思って発注したけど、リピはしないかもです。
野菜を多くするのが結構大変ですよねぇ。
煮豆とか箸休め的市販品をストックしとくと助かります。
芦屋のところ、すっごく美味しいですよ。
野菜の味が素晴らしく濃いです。
オススメ！
ランチは要予約だそうです。
