大人2個、子供2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ・ちりめん山椒） ・かぼちゃサラダ（南瓜・ロースハム・胡瓜） ・小松菜おかか和え ・ミニトマト ・カマンベールチーズコロッケ〔生協冷凍〕 ・卵焼き
敵2、トビヒ発生。学校は休む。 急遽同伴出勤。 冷凍コロッケの出動。敵1の好物、カマンベールチーズ入り。
弁当は手抜きしたけど、朝ヨガはやってみた。筋肉の痛みが丁度よろしくて心地いい感じだ。
