大人、1個。
・鮭と海苔サンド5分つきご飯（すり胡麻）
・青葱入り卵焼き
・ピーマンと人参のかき揚げ
・ブロッコリとミニトマト
・ウインナ
・ひじき煮（ひじき・人参・ちくわ・お揚げ）
・ちくわ磯辺揚げ
敵2の様子がまだおかしいので休ませる。
敵1もラジオ体操には行かず。
オットは数日前からどういう風の吹き回しか、早起きして1時間ほど散歩に出るようになった。
朝食がことのほか美味しいらしい。
期日到来したチクワの処理のため、天麩羅。
なんだが貧相なので、慌ててウインナを焼いてご飯に鮭と焼き海苔を挟んだ。
