大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅） ・青葱入り卵焼き ・焼き鮭 ・鶏肉入りきんぴらごぼう（牛蒡・人参・鶏肉・すり胡麻） ・炒めウインナ ・ミニトマトとブロッコリ
常備菜が何一つなくて、暑い＆蝉騒音の中でチマチマと牛蒡を千切りにしてキンピラ。 胡麻油使用。
朝っぱらから敵たちが喧嘩を始めだし、イライラ最高潮。 やめてくれ・・・
