大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・ちりめん山椒） ・豚とキャベツの味噌炒め（豚バラ・キャベツ・玉ねぎ・生姜） ・田舎うぐいす豆 ・ブロッコリおかか醤油和え ・ミニトマト ・卵焼き
麦味噌・酒・砂糖・ニンニク醤油・豆板醤を合わせて、生姜・豚・キャベツを炒めて絡めるだけ。 ちょい甘めでピリ辛。
