大人、1個。
・雑穀米オムライス（5種雑穀入り5分つきご飯・玉葱・人参・ピーマン・鶏モモ肉・卵） ・ブロッコリとミニトマト ・海老と3色豆と胡瓜とカニカマのサラダ 粒マスタード風味 ・南瓜煮つけ
夜中に雨音と蒸し暑さで目が覚めて、なんかダルい。 オムライスにケチャップを添え忘れた。そのままでは味が薄いかも。
