大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮） ・マカロニサラダ（胡瓜・カニカマ・マカロニ・ミニトマト・ブロッコリ） ・ハムと青葱入り卵焼き ・野菜春巻き〔生協〕 ・隠元おかか和え ・ブロッコリとミニトマト
今晩からオット郷里へ出かけるので、食材使いきり。 チルドの春巻きをフライパンで焼いた。
