大人2個、子供1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ小梅・いかなごくぎ煮）
・じゃこと青葱入り卵焼き
・ちくわ磯辺揚げ
・小松菜とお揚げさんの煮びたし
・たたきごぼう
・いわしバーグ〔生協〕
・ブロッコリとミニトマト
昨日は午前が小学校参観。
午後はM実ちゃんとこで遊ばせて貰った。
夕飯：プルコギ（豚カルボ・鶏ムネ肉・キャベツ・新玉葱・人参・赤パプリカ・ピーマン）、クラゲと胡瓜の和え物、枝豆）
さて、敵1が振休。いきいき活動に参加するため、弁当をこしらえた。
敵には小松菜と牛蒡は無し。
朝のアラームの設定をミスっていたため、30分寝過ごした。
ウインナーが無く、いわしバーグを入れたら色が冴えないし貧相。
