大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・しそ小梅・胡桃こうなご） ・ブロッコリとミニトマト ・田舎うぐいす豆 ・たたき牛蒡 ・なばな胡麻 ・メンチカツ〔冷凍〕 ・青葱とひじき豆入り卵焼き
やっとくぎ煮終わるが、市販のくるみ小女子がまだまだ有る・・・
調理意欲無く、冷凍のメンチカツを油に放り込んで揚げた。 常備菜を詰め込んで何とか隙間が埋まる。
T島屋のなばな一束100円は良かったけど、アクが少ないのかほろ苦さ感じられず。ほうれん草みたい。 全く個性が無い。
